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排骨冬瓜汤
类别: 家常菜
糖尿病食谱
老人食谱
工艺: 烧 1. 排骨剁小块，用温水煮开，去血汤； 2. 冬瓜去皮去籽，切成和排骨一样大小的块，入开水汆一下捞出； 3. 锅内放水，入排骨煮开后，用小火炖烂，排骨煮到八 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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蘑菇豆芽丸子汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 烧 1. 将黄豆芽洗净； 2. 蘑菇洗净切成片； 3. 将猪肥瘦肉、马蹄分别宰成绿豆大小的颗粒； 4. 加入盐、胡椒、豆粉、姜米、鸡蛋制成肉坯待用； 5. 将鲜汤加黄豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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蘑菇玉兰片汤
类别: 私家菜
老人食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1. 玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟； 2. 蘑菇洗净； 3. 将玉兰片和蘑菇加水适量，用大火煮沸； 4. 加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮； 5. 煮沸后再以 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:2 养颜:2 麻辣:2 点击:9
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蘑菇烩萝卜球
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
理气调理食谱
工艺: 烩 1. 将蘑菇洗净，入沸水锅中略氽后捞出，控去水； 2. 白萝卜用取球刀做成球形； 3. 放入沸水锅中焯熟，捞出，用凉水冲凉； 4. 汤锅置旺火上，倒入清汤、蘑菇 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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蘑菇烧豆腐
类别: 学生膳食
家常菜
青少年食谱
工艺: 烧 1. 豆腐切约1厘米的小块； 2. 蘑菇、五香豆腐干切粒； 3. 将葱切碎成花； 4. 蒜、姜切成蓉备用 5. 锅置火上放油烧热，下葱花、姜蓉、蒜蓉各适量爆香； 6. 锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:2 点击:23
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蘑菇炒芦笋
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
高血压食谱
工艺: 生炒 1. 姜洗净切片； 2. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用； 3. 蘑菇洗净抹干水，切片； 4. 芦笋取嫩处，洗净切2厘米长段，主入开水锅中煮2分钟，捞起用清水浸冷， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:28
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拔丝茄子
类别: 私家菜
青少年食谱
老人食谱
工艺: 糖溜 1.茄子去把去皮，切成小手指头条形。 2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内，加酱油少许，水1勺半，调匀糊，把茄子放入，挂匀糊。 3.锅放火上，添入清油，油热六成时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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老鸡炖响螺
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 老鸡剁成大块，用水冲去血污，然后焯一下水； 2. 响螺用开水浸烫，除去外壳，洗尽沙粒； 3. 枸杞用水洗净； 4. 鸡块、响螺、姜片放入炖盅内，加水放在火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
