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拌虾皮豆腐
类别: 家常菜
清热解毒食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 虾米皮用开水泡半小时，捞出后沥去水分； 2. 豆腐置大盘里，切成1.5厘米见方的块半小时后，将水倒出，轻轻放在一只深碗里； 3. 味精、盐、香油、酱油放在 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:53
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翡翠干丝
类别: 私家菜
癫痫食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.炒锅置火上，放入香油烧热，浇在放有生姜丝的碗内，加入白酱油、白糖、精盐、味精和浓生姜汁对成的调料汁。 2.白豆腐干批成薄片后改切成丝，投入凉水内冲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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蔬菜豆腐泥
类别: 家常菜
美容养颜食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1. 将胡萝卜去皮洗净； 2. 将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块； 3. 水与胡萝卜及豌豆料放入小锅； 4. 嫩豆腐边捣碎边加入小锅内； 5. 锅内再加入少许酱油，煮至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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蔬菜云吞汤
类别: 私家菜
贫血食谱
孕妇食谱
工艺: 煮 1.菠菜洗净切短，盛筲箕内沥干水；腌菜剁碎。 2.猪肉剁碎后加葱（切末）末15克、鲜酱油10克、白糖3克、湿淀粉10克（淀粉5克加水）、芝麻油2克，拌匀，馄饨皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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蒸酿香菇豆腐
类别: 家常菜
老人食谱
青少年食谱
工艺: 蒸 1. 将豆腐切成四方小块，中心挖空； 2. 将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入糖，盐水淀粉拌匀即成馅料； 3. 将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟； 4. 淋上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:29
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羔烧白果
类别: 潮州菜
老人食谱
癫痫食谱
工艺: 其他 1. 先将猪白膘肉切去上下二层，留下中间部分，用开水煮熟，再切成薄肉片，然后用白糖把肥肉一层一层铺上白糖，腌制12 小时成为肥冰肉； 2. 烧沸清水100毫升 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:87
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蒸肉豆腐
类别: 家常菜
美容养颜食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 蒸 1. 将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内； 2. 鸡蛋打散入碗内搅匀； 3. 洋葱切碎末备用； 4. 将鸡胸脯肉剁成细泥，放入碗内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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美味木耳蛋汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鸡蛋磕入碗内用力调匀； 2. 黑木耳洗净； 3. 汤锅置火上，放入猪油烧热； 4. 鸡蛋入锅，煎至两面微黄； 5. 当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入鲜汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:12
