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菊花鸭肫
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 鸭肫洗净； 2. 将盐和花椒放无油的炒锅中炒透，晾凉，搓擦在鸭肫上，再洒些白酒拌匀，然后用重物压上，压至平扁； 3. 腌好的鸭肫取出洗净，焯水后再洗一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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菊花鸭肫
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将鸭肫洗净，将精盐和花椒放入无油的锅中炒透，晾凉，搓擦在鸭肫上，再撒些白酒拌匀，然后用重物压上，压至平扁； 2. 将腌好的鸭肫取出洗净，焯水后再洗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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软熘平鱼片
类别: 家常菜
气血双补食谱
消化不良食谱
工艺: 软溜 1. 把剔出骨刺的平鱼肉洗净，放在案板上，用刀片成长4厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片； 2. 玉兰片洗净，切成宽1.5厘米、厚0.3厘米的片； 3. 口蘑去蒂，洗净， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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荸荠松子鸭丁
类别: 家常菜
脚气食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 烤鸭只取鸭胸肉部分并切成丁备用； 2. 熟火腿切成丁； 3. 荸荠削皮后也切成丁； 4. 黑木耳泡发后撕成小片； 5. 鸡汤注入沙锅内，上火烧开，将荸荠、木耳 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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荷包圆子
类别: 湖北菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 猪瘦肉剁成茸； 2. 干虾米切成小细丁； 3. 香菇去蒂，洗净，切成小细丁； 4. 荸荠削皮，洗净，切成小细丁； 5. 王兰片用水泡发，切成小细丁； 6. 将肉茸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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汆双脆
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 汆 1. 将刮洗干净的肚头片开，成长条形，四周用刀切齐； 2. 在肚头一面用刀划成斜长口（不要划断），翻过来在另一面用刀再划成直刀口，即称“蓑衣花刀”，最后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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氽鸡蓉丸子
类别: 山东菜
贫血食谱
月经不调食谱
工艺: 汆 1.小菜心片成两半，用开水烫出；木耳撕丝用开水烫过；肥肉剁成末；葱姜洗净捣碎加料酒和适量水取汁，即成葱姜水备用。 2.鸡肉切碎，同肥肉末一起加蛋清、葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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草菇烩桔瓣鱼圆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烩 1.鲜草菇100克洗净，用刀一剖两半。白鱼肉抹洗干净，放在砧板上剁茸，放入碗中，加葱姜汁、鸡蛋清、料酒、清水100克、精盐3克，搅匀上劲成鱼茸。 2.炒锅置火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
