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虾米萝卜丝汤
类别: 理气调理食谱
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 萝卜洗净切丝，用沸水焯过； 2. 香菜切成段； 3. 炒锅内加入油烧热，用葱、姜丝炝锅； 4. 放入萝卜丝煸炒； 5. 烹入醋，加汤和虾米、精盐，待沸； 6. 放 ...
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糖醋山药蛋块
类别: 健脾开胃食谱
腹泻调理食谱
老人食谱
工艺: 糖醋溜 1. 将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。 2. 炒锅烧热，加植物油适量，烧至六成热时，将山药块放入，炸至起皮呈黄色捞出，沥油。 3. 炒锅控净油，加醋及糖水， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:43
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薯蓣拔粥
类别: 心调养食谱
消化不良食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 将鲜山药洗净，刮去外皮，捣烂，或将干山药捣碎为末。将山药同面粉相加，加入冷水调成糊后，入沸水中搅匀，煮作面粥，再加入葱（切末）、姜（切末）、红糖， ...
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砂仁粥
类别: 孕妇食谱
补气食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 先将砂仁磨成粉状备用。 2. 取粳米淘净，以常法煮粥，待粥熟时，调入砂仁细末，略煮5分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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益脾美味猪排
类别: 特色菜
脾调养食谱
理气调理食谱
工艺: 烧 1. 将草果仁、薏米仁炒香后，捣碎； 2. 加水煎煮两次，提取滤液1500毫升； 3. 将猪排骨洗净，边角修砍整齐，放入药液中； 4. 再把姜、葱拍破，放入锅内； 5 ...
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多彩白蜂糕
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将大米粉纳盆，放入泡打粉、干酵母、清水搅拌和匀； 2. 干稀适度，放在适温处饧发； 3. 待大米粉浆起发后放入白糖，加入什锦果脯和匀； 4. 将果脯大米粉 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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萝卜酸梅汤
类别: 清热解毒食谱
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 将新鲜萝卜洗净切成薄片； 2. 萝卜片与酸梅同放入砂锅中，加清水三碗； 3. 先用大火，煮沸后改用小火，煎至一碗半汤； 4. 用精盐调好味，去渣饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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白鹅健脾汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 将白鹅肉洗净切块，在热水中氽一下捞起； 2. 将白茯苓、薏仁快速洗净； 3. 将鹅肉放入沙锅内，加入姜、盐、料酒各适量； 4. 上放薏仁、白茯苓，加水适量 ...
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