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糖醋红柿子椒
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将红柿子椒去蒂、籽洗净切丝，放入盘内； 2. 将白糖、醋、酱油、香油倒入盘内，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:7 养颜:5 麻辣:2 点击:42
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糖醋熘黄鱼
类别: 上海菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 醋溜 1.将黄鱼去鳞，挖去鳃，去内脏，洗净，用刀在鱼身两面批翻刀块，将黄鱼放在盆内，加酒，盐，味精拌匀，用湿淀粉拌透，再拍干生粉。 2.烧热锅，放油烧至七成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
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香酥茄子
类别: 东北菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 干烧 1. 将嫩茄子去皮，剞成透笼形的花纹； 2. 猪瘦肉剁长米状； 3. 葱、姜、蒜切丝，香菜洗净切段； 4. 勺内放豆油，油热把茄子放入勺内炸成褐红色倒在漏勺内， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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京糕土豆盒
类别: 家常菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 土豆洗净去皮切成长5厘米、宽2.5厘米、厚6毫米边刀片； 2. 放沸水内烫至断生，控净水，沾上淀粉； 3. 把京糕切成4毫米厚的片，夹入沾上淀粉的土豆连刀片 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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粉蒸萝卜丝
类别: 家常菜
清热去火食谱
止血调理食谱
工艺: 粉蒸 1. 将白萝卜去皮切成粗丝； 2. 萝卜丝放入沸水锅中汆一水，捞出沥水； 3. 拌入精盐、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉； 4. 然后装入小竹蒸笼中，上笼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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香酥嫩鸡
类别: 北京菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 油淋炸 1.将嫩光鸡的绒毛除净，斩去鸡爪、嘴壳、翅尖、在颈部嗉囊上方开一小口，抠出食管、气管，在腋下开一口子掏出内脏、洗净。用细盐在鸡内外搓匀，再用黄酒、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:44
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香酥凤卷
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
益智补脑食谱
工艺: 溜 1. 鸡髀起肉切薄片，拍松，与盐（2.5克）、酒（5克）、生粉（5克）、麻油、胡椒粉、蛋黄（20克）拌匀，腌15分钟； 2. 冬菇浸软去蒂，加少许油、生抽蒸熟，切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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粉蒸红芽芋
类别: 清真菜
便秘食谱
消化不良食谱
工艺: 粉蒸 1. 红芽芋头仔，刮去外皮，洗净切丝； 2. 置蒸碟内加米粉、花生油、生抽、甜酒、豆瓣酱、花椒粉拌和均匀，上笼蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
