• 凉拌菜豆

    类别: 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 工艺:

    1.葱和姜捣烂用料酒取汁;丝瓜刮去粗皮(注意保存嫩青皮);西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉瓤和籽切成象眼条;冬笋去壳洗净煮熟切成象眼条;荸荠削皮洗净剁 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:3 点击:11

  • 凉冻菠萝羹

    类别: 广东菜 利尿食谱 防暑食谱 工艺:

    1.将虾仁去红皮,择净沙肠,洗净控干。并将虾仁、猪肉分别用刀切成细末,然后再将猪肉和虾肉混合剁匀,制成虾肉泥。 2.荸荠用力拍碎、剁末。葱切段、姜切片 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43

  • 冻米肉丸

    类别: 江西菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺: 粉蒸

    1.鸡蛋放入冷水锅中,用温水煮至水开时,加一勺冷水再煮几分钟后取出,用凉水浸泡,剥去蛋壳。 2.锅内放开水,加入盐、味精、红糖、红茶叶、葱条,把剥好的 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 三色蛋

    类别: 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 工艺:

    1.水发海蜇洗净后切成薄片,放入沸水锅中焯一下,快速捞出沥干水分后放入盆中;鸡蛋磕入锅内加油烧热摊成蛋皮再切成丝;香菜洗净后切成段,均放入海蜇皮上 ...

    ...查看详细

    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44