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山药枸杞煲白鸽
类别: 私家菜
气血双补食谱
动脉硬化食谱
工艺: 隔水炖 先将白鸽的头、脚各斩一刀，折向鸽身，然后将鸽排在一个汤碗中，加入山药、枸杞，再放入鲜汤、白酱油、黄酒、味精，盖好并用绵纸封口放进锅中，加适量水用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:44
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加味乌鸡
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 清蒸 1.将乌鸡去毛，掏去内脏，洗净；白果、莲子预先用水发开；粳米洗净；葱切段；姜切片。 2.将白果、莲子、粳米、葱段、姜片塞入鸡胸内，鸡入在大碗内，再加盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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八宝锅蒸
类别: 冬季养生食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 将蜜瓜汁、蜜枣、橘皮（陈皮）及核桃仁均切成绿豆大颗粒，莲子发好，去皮心，扁豆去皮，入蒸笼蒸烂。将锅置旺火上，下油90克，烧至六成热，加入米粉、面粉炒 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8
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全聚德鸭丁包
类别: 快餐/主食
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜洗净，均切成末备用；将鸭肉、冬笋、水发口蘑分别洗净，沥干，均切成丁，备用。 2.将鸭肉、冬笋、水发口蘑放入盆内，加入料酒、酱油、味精、精盐 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:21
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人参红枣炖兔肉
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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奶油牛肉卷
类别: 私家菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 碎屑料炸 1.牛里脊顶丝切成六块，把肉丝立着放在菜墩上，用刀背砸成饼儿状，放在盘内。黄油切成六块长条，清白面包片去外皮切成渣。 2.里脊饼掸上点绍酒，均匀地洒上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:20
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芫爆肚丝
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 芫爆 1. 将香菜洗净取其梗待用； 2. 将葱、姜分别洗净，切成丝，蒜去皮切片待用； 3. 将白肚切成5厘米长、0.5厘米宽的条，蘸上面粉；香菜梗切成3厘米长的段； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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乌鸡首乌煲
类别: 家常菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将乌鸡摘去杂质，剁去尖洗净，斩成大块，焯水过凉； 2. 玉兰片洗净，切成梳状大片； 3. 青仁黑豆洗净，用温水泡软； 4. 何首乌、枸杞、红枣洗净待用 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
