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当归首乌炖牛肉
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 牛腿肉洗净，放炖盅内，加上各料，注入两杯冷开水，盖上盅盖， 放锅内隔水炖约三小时左右即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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当归牛腩
类别: 清真菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 砂锅 1. 将牛腩洗净，切成块，入沸水锅中焯透捞出，洗净； 2. 水发香菇去蒂洗净； 3. 净冬笋切块； 4. 当归加工成片，用纱布包扎起来； 5. 炒勺上火，放油，烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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归芪炖老母鸡
类别: 四川菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 将归芪用温水洗净后改成小片； 2. 将老母鸡宰杀后，脱净残毛，掏去内脏，用刀宰成小块； 3. 放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用； 4. 鲜汤烧沸后下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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大蒜炖生鱼
类别: 私家菜
活血化瘀食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 先把大蒜去皮，生鱼去肠脏洗净，加清水适量，隔水炖服。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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干烹虾仁
类别: 私家菜
围孕期食谱
孕妇食谱
工艺: 清烹 1.将葱、姜切末；淀粉加水调湿。 2.将虾剥成虾仁，放入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀，浸渍半小时。 3.锅内放入植物油烧开后，放入虾仁，边炸边用筷子剥开，以免粘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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参龟汤
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1.将羊肉洗净,龟肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斩去脚爪,龟肉,羊肉入清水锅内煮沸二三分钟后取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块. 2.党参,枸杞 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:55
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参芪鸭条
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1.将家鸭宰杀后去净毛，剁去爪，剖除内脏，洗净；党参、黄芪洗润后切成斜片，陈皮切成丝，姜切片，葱切段。 2.用酱油在鸭皮上抹匀，放入油锅中炸至皮呈金黄 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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参芪鸭条
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.将老鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净，在鸭皮上用酱油抹匀，下入八成热的油锅中炸至皮色金黄捞出，用温水洗去油腻，盛入沙锅内，加水适量。 2.将猪瘦肉切块， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
