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猪肉炖莲子
类别: 私家菜
滋阴食谱
贫血食谱
工艺: 炖 1. 猪肉洗净切成块，莲子用开水烫后，用竹刷刷去皮，切去两头，用竹签除去莲心，百合洗净待用； 2. 炒锅置旺火上，加水，放入猪肉块烧开，加入莲子肉，姜块 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:16
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鸡蛋煎禾虫
类别: 私家菜
贫血食谱
益智补脑食谱
工艺: 熟煎 1.先将鸡蛋放在碗里，加入精盐、味精打匀；再将禾虫用滚水飞熟，滤去水分，放入鸡蛋里，加入湿陈皮丝、胡椒粉、麻油拌匀。 2.用油起锅，将拌匀的禾虫倒在锅 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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猪瘦肉老鸽汤
类别: 家常菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将老鸽剖好后洗净； 2. 瘦肉洗净切块； 3. 再分别放入开水中煮5分钟后，捞起洗净； 4. 汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚； 5. 下老鸽、瘦肉煲滚后，再小火煲2～ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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野菜烩高蟹
类别: 四川菜
跌打骨折食谱
滋阴食谱
工艺: 烩 1. 将蟹取肉码蛋清、豆粉； 2. 蟹黄取下另作它用； 3. 选皮嫩野菜叶氽水待用； 4. 取锅烧油至二成热时下蟹肉滑熟起锅； 5. 锅洗净掺鲜汤调味，下蟹肉，勾水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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野菌烩鸡肾
类别: 四川菜
滋阴食谱
营养不良食谱
工艺: 烩 1. 把鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄分别氽水； 2. 打葱油后掺入鲜汤，再下鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄入味后勾芡起锅。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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狮子球
类别: 私家菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 焖 1. 将猪肉剁成肉糜后与猪脑、姜汁、盐、酒、酱油、淀粉搅匀，然后用手捏成四至六个大丸子，摊置盘中； 2. 炒锅上火，倒油烧热，下肉丸子煎透，以四面煎黄为 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:19
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牛肉米线
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 白菜洗净切大片； 2. 猪肉、大蒜分别洗净切片； 3. 葱洗净切末； 4. 木耳发好并洗净； 5. 粉条煮熟备用； 6. 油开后把猪肉和辣椒丝先下锅炒，然后放入白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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醉花菇
类别: 山东菜
滋阴食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 蒸 1 .先将花菇用凉清水浸20分钟后用剪刀剪去菇脚，然后用清水把菇洗干净捞起，摆在碗内，菇背朝上； 2. 把精肉片开，用水滚熟，过冷水洗干净，放在菇的上面， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:12
