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番茄虾仁
类别: 清真菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 将虾仁洗净，加入少许盐、鸡蛋清、淀粉浆好； 2. 黄瓜切成黄瓜钱状； 3. 将虾仁放入六成热油中滑透，沥油； 4. 坐勺上火，放底油，番茄酱微炒； 5. 加料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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锅贴虾饼
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 生煎 1. 虾仁洗净，用纱布吸干水分，用刀捶成泥状； 2. 虾泥加蛋清、葱姜汁、盐、胡椒粉搅拌均匀； 3. 香菜取叶洗净； 4. 红柿子椒洗净切成小菱形片； 5. 肥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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番茄虾仁
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
不孕不育食谱
工艺: 溜 1. 虾仁洗净搌干水分，用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆； 2. 精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁； 3. 锅烧热倒入猪油烧至四成热，倒入虾仁用铁筷轻轻拨散 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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锅塌鲈鱼
类别: 江苏菜
壮腰健肾食谱
补血食谱
工艺: 塌 1. 将鲈鱼刮鳞，去鳃、鳍，沿脊背由头至尾剖开（腹部仍连，成双头双尾状），去内脏，剔去脊骨和胸刺，洗净； 2.在鲈鱼肉面上剞十字形刀纹； 3. 葱、姜、大蒜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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黄焖带皮虾
类别: 山东菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1. 将虾剪去脚，抽去肠线，洗净控干水分，将虾头、虾身分开； 2. 将60克油烧热，放虾头，用慢火煎炸呈红色，油也呈红色，放入虾身、姜丝煎约2分钟，放入糖、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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麻香口条
类别: 私家菜
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 拌 1. 将口条（猪舌）煮熟切片，放入盘中； 2. 将味精、红油、白糖、生抽调成汁； 3. 将调好的汁浇在放有口条的盘中，撒上熟芝麻即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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生菜拌腰片
类别: 私家菜
接触化学毒素人员食谱
肾调养食谱
工艺: 拌 1.猪腰子切开，去掉脂皮，腰臊，在片面上剞上顺刀口，横过来片成梳子形的薄片。 2.生菜洗净，切成寸段，码在盘内垫底；腰片用开水烫一下，捞出晾凉沥水，放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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麻酱腰片
类别: 壮腰健肾食谱
四川菜
补气食谱
工艺: 拌 1. 芝麻酱用冷鸡汤调散，加入盐、味精、白糖、麻油、调和成麻酱汁待用； 2. 腰子剥去薄膜，平片一剖两瓣，片去腰臊，斜片成薄片，下沸水锅内汆熟后捞出，沥 ...
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