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醉蜈蚣腰丝
类别: 山西菜
壮腰健肾食谱
肾调养食谱
工艺: 腌 1. 将猪腰子洗净，撕去外皮，片成两半，除去腰臊，在片开的一面顺宽坡刀每隔0.66 厘米划一刀，深为猪腰厚度的2/3，再横着刀纹切成夹刀丝（隔一刀，切断一刀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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酿蘑菇
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 溜 1. 蘑菇洗净去蒂待用； 2. 将虾仁剁成茸，加鸡蛋清、精盐、料酒搅拌均匀，嵌入蘑菇内，上面放青豆； 3. 将蘑菇上锅蒸熟，取出装盘； 4. 淀粉放碗内加水调成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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牛肉清汤
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉洗净切成小块，放入锅内加水煮开，撇去血沫，再放入洗净切好的葱头块、芹菜段、胡萝卜片及香味，改用微火炖煮二三个小时，至肉熟为止(煮汤时要不断 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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牛筋煲
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
青少年食谱
工艺: 煮 1. 将牛筋用慢火炸透捞出，浸入清水少时，然后用滚水过后待用； 2. 火腿切薄片备用； 3. 红枣去核洗净； 4. 胡萝卜放锅内煮开； 5. 将锅置于旺火上，放入花 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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牛筋炖双萝
类别: 家常菜
延缓衰老食谱
产后调理食谱
工艺: 炖 1. 用高压锅将牛蹄筋炖烂取出，晾凉后切成块（2厘米长）待用； 2. 胡萝卜、白萝卜洗净，切成菱形块，并放入沸水锅中焯一下，捞出备用； 3. 香菜洗净切成段； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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酿番茄
类别: 延缓衰老食谱
私家菜
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将番茄洗净，去蒂，从蒂部挖出番茄肉； 2. 葱姜洗净切末； 3. 虾仁剁成茸，加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅； 4. 将虾茸从根部塞入番茄内，底向下码 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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爆羊里脊片
类别: 私家菜
冬季养生食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 油爆 1.将羊里脊去筋，切成薄片；将羊肉片装碗内，加盐少许，加蛋清、淀粉抓匀浆好。 2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。 3.坐勺加油，烧至六成热将羊 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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爆炒鸡胗肝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1.将鸡胗切成两半，先去里外皮，洗净，切成薄片。 2.将鸡肝洗净，将玉兰片、青菜洗净，葱、蒜、木耳切成小片，用开水烫一下，放入凉水拔透。 3.将鸡肝片放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
