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砂锅鱼头汤
类别: 四川菜
营养不良食谱
通乳食谱
工艺: 烧 1. 锅入油，浇至四五成热时下鱼头炸一下； 2. 取砂锅置旺火上，掺鲜汤，先把鱼头煮至呈乳白色； 3. 下姜、午餐肉、心舌片、木耳、冬笋、豆腐、粉丝、香菇、 ...
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砂锅蟹粉白菜汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 砂锅 1. 白菜切去根头，洗净，顺长一剖四，切成7厘米长的段； 2. 炒锅放在火上，加入色拉油，放入白菜煸炒几下； 3. 加入鸡汤、酱油、精盐、白糖炒匀，用旺火烧； ...
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砂锅白菜汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 砂锅 1. 白菜切成2厘米厚的菜墩，码入汤盘内； 2. 盘内加入精盐、味精、料酒，上屉蒸熟，取出备用； 3. 小海米用开水浸泡备用； 4. 皮肚切块； 5. 玉兰片切成片； ...
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砂锅海米白菜汤
类别: 家常菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 烧 1. 把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条，放入沙锅内； 2. 加入鲜汤、海米、葱段、姜块、精盐、料酒，用旺火炖熟烂，撇去浮沫； 3. 加入牛奶、味精，原锅上桌。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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盐烧蟹
类别: 四川菜
清热解毒食谱
活血化瘀食谱
工艺: 烧 1. 将螃蟹洗干净，斩件控干水，放淀粉拌匀； 2. 将炒锅内油烧热，放入蟹炒匀，撒上精盐、30克水，加盖炯至水干，炒匀盛盘即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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两吃大蟹
类别: 山东菜
骨质疏松食谱
滋阴食谱
工艺: 其他 1.活蟹宰杀洗净，顺螯角片肉剁12块，修去皮壳，其余蟹腿分别剁成小块；蒜苗洗净，切1厘米长的段。 2.小蟹块放热植物油中炸至金黄色时取出。 3.勺内加植物油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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丝瓜酿豆腐
类别: 美容养颜食谱
家常菜
清热解毒食谱
工艺: 瓤 1. 将丝瓜去皮洗净，切成小节，挖去瓤待用； 2. 将豆腐控干水分，放到碗中加精盐，干淀粉捣烂成泥，搅拌均匀成豆腐馅； 3. 葱、姜洗净切成丝； 4. 将豆腐馅 ...
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香干拌马兰头
类别: 私家菜
清热解毒食谱
明目食谱
工艺: 炖 1.将嫩马兰头用清水浸泡，择洗干净，氽一下，浸凉挤干水分，剁成细末；香豆腐干洗净，氽一下，捞起，切成细末；大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。 2.锅架火上，加油烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
