-
韩国辣白菜
类别: 韩国料理
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 腌 1. 白菜叶洗净，用手撕成小块（手撕比刀切的要好吃哦）； 2. 胡萝卜去皮切斜象眼片（也可以用食品加工切花形状），放入容器中，放一层，撒一层盐，放满后， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
赛白羊
类别: 幼儿食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 白菜心去掉叶梢，用清水洗净，一剖两开，放入大汤碗内，加入盐少许，鸡汤250克，上屉用旺火蒸1小时，熟烂后取出，把汤沥去备。 2. 汤锅置火上，放入余下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:8 养颜:6 麻辣:0 点击:33
-
豉椒贵妃蚌
类别: 孕中期食谱
清热解毒食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 贵妃蚌以小刀除去一边壳，取出肠脏，洗净滴干水分，排在碟上。 2. 蒜肉，豆豉剁茸，用一汤匙油慢火爆香，盛起，加入调味料及红椒粒拌匀，淋在贵妃蚌上， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:35
-
西瓜鸡汤
类别: 清热解毒食谱
营养不良食谱
夏季养生食谱
工艺: 烧 1. 先将鸡脯肉、熟火腿和冬笋用刀分别切成豌豆般大小的丁； 2. 再将干口蘑、海米用温水泡软，洗净泥沙，也分别切成同样大小的丁； 3. 然后鸡脯肉丁、火腿丁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
茄子拌芦荟酱
类别: 清热解毒食谱
痔疮食谱
青少年食谱
工艺: 拌 1. 茄子剥皮后煮熟，切成小块； 2. 南瓜洗净煮过后切成块； 3. 襄荷煮过，对半切开； 4. 秋葵用盐揉搓煮熟，切成块状； 5. 芦荟去刺、切碎，加入调料做成芦 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:35
-
荷花鸡柳
类别: 春季养生食谱
清热解毒食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将鸡肉批切成柳叶形薄片，用蛋清、细盐、味精、干淀粉拌匀上浆，放在低温处涨发1小时； 2. 将荷花花瓣分散，洗净，荷叶去蒂，叶边剪成锯齿状，放在沸水中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
荷花溜鸡片
类别: 春季养生食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 溜 1. 将鸡脯肉去筋膜，批切成柳叶形的薄片，用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及2匙水淀粉拌匀上浆，放在阴凉处涨发30分钟； 2. 将鲜嫩荷花洗净，摘下花瓣待用； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
