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奶菊蛋
类别: 幼儿食谱
清热解毒食谱
明目食谱
工艺: 炖 1. 将鸡蛋去壳，放入上述奶菊茶中，晾凉后拌匀。 2. 隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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白菜小米卷
类别: 快餐/主食
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 清蒸 1.将茄子洗净去皮，切成小丁，洋葱、蒜去皮，切成末；圆白菜洗净取其叶待用。 2.炒锅内倒入适量花生油，炒热后放入洋葱末，煸炒出香味后，放入茄子翻炒几下 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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黑芝麻百合
类别: 孕晚期食谱
益智补脑食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 将鲜百合剥开，洗净待用； 2. 起锅烧热，倒入少许油，放入鲜百合翻炒； 3. 五成熟时再放入黑芝麻酱共同翻炒，加食盐等调味； 4. 炒熟后出锅即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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紫菜肉片汤
类别: 幼儿食谱
清热解毒食谱
丰胸食谱
工艺: 煮 1. 青瓜洗净，切开边，去瓤切厚片。 2. 紫菜放在镬中，无须下油，烘炒片刻铲起，浸于清水中，浸软后揸干水，切碎。 3. 瘦肉洗净抹干水，切薄片，加入腌料十 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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鸡笋银芽汤
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 锅里放适量水，待沸； 2. 投入笋干丝，稍滚片刻，让鲜咸之味溶于汤中； 3. 再放入鸡丝、豆芽，待豆芽呈半透明玉色时，即起锅装入汤盆中； 4. 放适量味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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端阳豆糕
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 拌 1.将绿豆洗净，放入锅中，上火煮熟，捞出，晾干后磨成细粉。 2.将青梅和核桃仁切成绿豆大小的粒。 3.将绿豆粉与青梅粒、核桃仁粒、糖和桂花酱放入盆内，搓 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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冬笋粥
类别: 麻疹食谱
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 煮 先将冬笋洗净，切片，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬成稀粥。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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鲜番茄汤
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 将番茄洗净，用沸水略烫后，去皮，去籽，切成丁； 2. 汤锅置火上，放入油烧热，投入面粉炒拌至呈黄色； 3. 再放入番茄酱，炒出红油； 4. 慢慢将鸡汤倒入 ...
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