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玉米须猪小肚汤
类别: 清热解毒食谱
肾调养食谱
肺调养食谱
工艺: 原炖 1. 猪小肚去净肥脂，切开，用盐、淀粉拌擦，用水冲洗净，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗。 2. 白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。 3. 把猪小肚、白茅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:49
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牛蒡粥
类别: 腮腺炎食谱
清热解毒食谱
咽炎食谱
工艺: 煮 1.将牛蒡根（或牛蒡子打碎20克）煎汁，去渣取汁100毫升。 2.将粳米淘洗干净入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。 3.加入牛蒡根（或牛蒡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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牛膝炒茄子
类别: 高血压食谱
肝调养食谱
清热解毒食谱
工艺: 炒 1. 将牛膝去杂质，润透后切成3厘米长的段； 2. 茄子洗净切成茄丝； 3. 姜切成丝； 4. 葱切成段； 5. 将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时入姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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独脚金甜瓜肉片汤
类别: 清热解毒食谱
肝调养食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 粟粉（小米粉）、生抽、砂糖和细盐少许搅匀，用水调成腌料。 2. 将瘦猪肉用水洗净，抹干，切成大薄片，加入腌拌匀。 3. 选半生熟甜瓜，开边。 4. 去瓜瓤 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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狗肝菜夏枯草汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1.先把鲜狗肝菜、夏枯菜、蜜枣分别洗净，冰糖打碎。 2.将狗肝菜、夏枯草、蜜枣放入滚水锅内，武火煮沸，改用文火煲约1小时，加入冰糖，煮至冰糖溶化。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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杏仁白肺汤
类别: 清热解毒食谱
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 猪肺祛清瘀血及污物，洗净后原件放进煲内； 2. 煲内加入白菜干，杏仁等，加下入4-6碗水； 3. 待煲3小时后，即可饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
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清炒鸭舌草
类别: 清热解毒食谱
痢疾食谱
支气管炎食谱
工艺: 清炒 1. 将鸭舌草去杂洗净，入沸水锅中焯一下，捞出过凉水切成段。 2. 锅上火，放油烧热，下葱花煸香，投入鸭舌草、精盐，炒至入味，加入味精，出锅装盘即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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清炒竹笋
类别: 减肥瘦身食谱
便秘食谱
清热解毒食谱
工艺: 清炒 1. 竹笋剥去皮，除去老的部分，切成薄片或丝，备用； 2. 烧热锅，放植物油，烧至九成热时，放葱（切末）入锅内煸香； 3. 将竹笋、姜（切末）、盐放入锅内， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:7 减肥:8 养颜:5 麻辣:0 点击:31
