-
塘葛菜马齿苋汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1. 把塘葛菜、马齿苋和瘦猪肉分别用清水洗干净，瘦猪肉切成片状，备用。 2. 在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
消黄茶
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将车前草、半边莲、茵陈洗净，水煎，二滚即放入红糖，再煎2分钟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
-
消斑汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花、红枣同放锅内； 2. 加水适量煎汤。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
-
海蜇粥
类别: 高血压食谱
祛痰食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 先将海蜇皮切成细丝，用清水浸泡，漂去异味后挤干水分待用。 2. 将糯米、荸荠、海蜇皮一同放入锅内，加清水置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，放入白糖即 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
-
栗子红萝卜马蹄汤
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 将芫荽（香菜）、红萝卜、栗子、马蹄（荸荠）洗净，切碎。 2. 把切成碎丁的香菜、红萝卜、栗子、马蹄均放入搪瓷锅或砂锅内。 3. 砂锅中加适量水，上火煎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:7 养颜:3 麻辣:0 点击:33
-
双冬炖鲍鱼
类别: 肾调养食谱
肺调养食谱
滋阴食谱
工艺: 隔水炖 1. 鲍鱼用开水浸发4小时，洗净，切片； 2. 猪瘦肉洗净，切片； 3. 天冬、麦冬、桂圆肉洗净； 4. 将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内，加开水适量 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:46
-
枸杞菜猪肝瘦肉汤
类别: 补血食谱
明目食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 枸杞菜摘叶将菜梗煎水，然后捞起，猪肝和猪肉切片，鸡蛋搅匀。 2. 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟，再加菜叶，鸡蛋加盐煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
-
枸杞猪肝汤
类别: 清热解毒食谱
明目食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将猪肝洗净，切成片，枸杞叶洗净，备用。 2.猪肝切片放入锅中，加清水适量，放入料酒、葱、姜丝、花椒粒煮约5分钟，放入枸杞叶，再煮5分钟，加盐即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
