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枸杞叶蚌肉汤
类别: 肝调养食谱
明目食谱
糖尿病食谱
工艺: 煮 1. 胡萝卜洗净，切片； 2. 蚌肉洗净一齐放入瓦锅内，加清水适量文火煮一小时，放入洗净的鲜枸杞叶，再煮沸约10秒钟，调味即可。
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枸杞叶芹菜鱼片汤
类别: 肝调养食谱
明目食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞洗净，摘叶； 2. 芹菜去根、叶，洗净，切段； 3. 鲩鱼（草鱼）肉洗净，切片，用适量盐、姜丝、芡粉、香油拌匀； 4. 先将枸杞枝扎成一团，加适量清 ...
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枸杞叶芹菜粥
类别: 快餐/主食
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。 2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内，加水适量，煮为菜粥，放入调味品即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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枸杞叶羊肾米粥
类别: 快餐/主食
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将枸杞叶洗净，切碎； 2. 羊肾去筋膜、臊腺，切碎； 3. 将羊肾、枸杞叶、大米置锅内，加水适量，煮成粥； 4. 熟后即可随意食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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枣泥馅小刺猬
类别: 甜品/点心
快餐/主食
学龄期儿童食谱
工艺: 其他 1.将面肥用温水调匀，和面粉一同做成面团，放在温热处发酵。 2.将红枣用温水泡软、洗净，加适量水煮熟软，放凉后去皮核，并将枣肉放锅里继续煮至极烂。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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蜜枣粉葛小豆扁豆汤
类别: 高血压食谱
防癌抗癌食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 蜜枣洗净；陈皮浸软去瓤洗净，赤小豆，扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水；粉葛去皮，洗净，切块。 2. 把水煲开，下少量油及所有材料煲开， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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凉拌腰肝
类别: 壮腰健肾食谱
肾调养食谱
补气食谱
工艺: 拌 1. 猪肝洗净，切片； 2. 猪腰去筋膜，切花后切块，放在碗中加米酒、精盐腌1小时，再以清水冲净； 3. 葱一半洗净，切段，姜洗净切块，一起放入滚水中加猪肝和 ...
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杞菊炒猪肝
类别: 肝调养食谱
明目食谱
补血食谱
工艺: 炒 1. 将枸杞、菊花一同放入砂锅中； 2. 加适量清水煎煮30分钟，去渣留汁备用； 3. 将猪肝洗净切片； 4. 猪肝内加入药汁、淀粉、盐、味精拌匀； 5. 炒勺中加适 ...
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