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美味鸡冻
类别: 家常菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 冻 1. 将鸡开膛去内脏，洗净后剁成3厘米见方的块； 2. 坐锅点火倒水，下入栗子煮熟，去皮备用； 3. 锅再点火倒水，放入鸡块、葱、姜、大料、酱油，煮开后改成微 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:26
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美味肉串
类别: 家常菜
青少年食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炸 1. 将猪肉切成片； 2. 葱、姜、蒜洗净切成末； 3. 洋葱、红绿青椒洗净切成片； 4. 将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:32
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美味木耳蛋汤
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鸡蛋磕入碗内用力调匀； 2. 黑木耳洗净； 3. 汤锅置火上，放入猪油烧热； 4. 鸡蛋入锅，煎至两面微黄； 5. 当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入鲜汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:12
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羊肚汤
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
胃炎食谱
工艺: 煮 1.把羊肚内的黑皮洗净，用少量温水加盐50克，反复搓洗干净，切成片待用：蘑菇用水泡发；白菜洗净取白菜心；香菜洗净切段；葱切段；姜切片备用。 2.器皿内加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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蒲菜汤
类别: 清热解毒食谱
家常菜
夏季养生食谱
工艺: 煮 1. 将蒲菜切去梢，切成5厘米长的段； 2. 玉兰片切成5厘米长、宽3厘米、厚2厘米的片； 3. 香菇洗净片成薄片； 4. 火腿切成长5厘米的斜方形薄片； 5. 将切好的 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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拌土豆丝
类别: 私家菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 把青红椒、土豆切成细丝； 2. 放入水中焯一下，捞出放入盘内； 3. 加入花椒油、精盐，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:4 点击:10
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蒜薹烧腐竹
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
贫血食谱
工艺: 黄烧 1. 蒜薹洗净，切段； 2. 腐竹洗净，切成等长的段； 3. 葱姜洗净切末； 4. 锅中烧热，放入葱末、姜末炒香，再放入蒜薹炒几下，然后放入腐竹炒匀； 5. 加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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拌三素
类别: 私家菜
清热解毒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 将芹菜择洗干净，切成斜块； 2. 花生米煮熟，去外皮； 3. 胡萝卜洗净切成丁； 4. 将芹菜块、胡萝卜丁下入开水锅内焯熟，捞出控水，加花生米、精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:14
