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参杞烧海参
类别: 滋阴食谱
补虚养身食谱
老人食谱
工艺: 红烧 将党参洗净，切片，加水煎煮，提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净，置小碗内，上笼蒸熟。将海参切块，玉兰片切薄，均用沸水烫过。在炒锅内加油，烧热后加葱（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:35
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饴糖鸡
类别: 滋阴食谱
补气食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1.母鸡洗净，切开鸡腹，加入生地、葱段、姜片、食盐等调料，再灌入饴糖。 2.将切口缝合，缝合口朝上放入铝锅内，加水用小火煨炖，熟烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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木耳排骨白菜
类别: 肺调养食谱
补气食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1.将排骨洗净剁段，用沸水烫一下，捞出备用；白菜洗净切宽条，木耳洗净；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:14
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蟹肉水饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1.将干贝洗净，放入小碗内，加入清水，上笼蒸约1小时，取出捏碎，备用；将河蟹去壳取其肉待用。 2.将白菜放入沸水锅中，煮熟，捞起，过冷，剁碎，挤干水分 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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砂仁鲫鱼汤
类别: 水肿食谱
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鲜鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净； 2. 砂仁放入鱼腹中； 3. 将装在砂仁的鲫鱼放入砂锅内，加水适量，用武火烧开； 4. 锅内汤烧开后，放入生姜、葱、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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砂仁蒸鲫鱼
类别: 孕妇食谱
产后调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 将正春砂仁研细末备用；鲫鱼去鳞及肠杂，洗净。 2. 将盐、油适量，拌和砂仁末，将药末纳入鱼腹内，用线缝合刀口，置碟上，隔水蒸熟。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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八宝鸡汤
类别: 补虚养身食谱
补气食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将党参、茯苓、炒白术、熟地、当归、白芍、炙甘草、川芎用纱布袋装好扎口，先用清水洗一下； 2. 将猪肉、鸡肉分别去净毛脏，冲洗干净； 3. 杂骨洗净打碎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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党参青鱼汤
类别: 特色菜
理气调理食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将党参、草果、陈皮、桂皮分别去杂洗净，装入纱布袋扎口； 2. 将青鱼去鳞，去鳃，去内脏，洗净，放入锅中； 3. 再注入适量清水，加入药袋、猪油、姜片、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
