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乌发素什锦
类别: 乌发食谱
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.豆腐切成1寸长、4分厚的块； 2.锅内用少量油，烧热，将豆腐块煎成两面杏黄色时出锅； 3.枸杞子、莲子、黑木耳泡发，洗净； 4.桑寄生放入高汤中煮30分钟， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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当归羊肉汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 将羊肉洗净，漂入清水，换水，肉呈白色； 2. 放入沸水煮几分钟捞起，切成小块； 3. 黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆好； 4. 药包和羊肉共放在沙锅里 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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当归烧仔鸡
类别: 气血双补食谱
肝调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1.仔鸡宰杀后除尽毛，剁去脚爪，剖腹清除内脏，洗净，剁成小块，当归洗净，制成薄片。 2.将锅置武火上，入油适量，待烧至六成热时，放入鸡块及花椒、姜（切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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归芪汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将当归、北芪、枸杞子洗净，放入药锅中； 2. 加水适量，煮约30分钟，去渣取汁备用； 3. 瘦猪肉切成片，备用； 4. 汤锅至大火上，加水1000克，待煮沸； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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气血溢补汤
类别: 神经衰弱食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 原炖 1.将 鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等 中药去净灰渣，切薄片，煎浓汁，滤净杂质； 2.乌骨鸡宰杀 ...
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带鱼益气汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中扎口； 2. 将带鱼去鳃、去内脏，斩成10厘米长的段，洗净； 3. 放入油锅中稍煎后，再放入适量清水及药包、料酒、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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天麻鱼片
类别: 高血压食谱
失眠食谱
营养不良食谱
工艺: 黄烧 1.天麻里加少许清水（以能将天麻盖没为度），隔水蒸半小时。然后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片，备用。 2.把洗净的鱼切掉头尾，从背部剖开，一分为二， ...
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黄芪猴头汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.猴头菇冲洗后放入盆内，用温水发涨30分钟； 2.捞出猴头菇，削去底部的木质部分，再洗净，切成约2毫米厚的大片； 3.发猴头菌的水用纱布过滤待用； 4.鸡肉洗 ...
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