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樱桃鱼丁
类别: 清热解毒食谱
水肿食谱
营养不良食谱
工艺: 抓炒 1. 将鱼肉切成大片，在大片上割斜直花刀，再切成樱桃大小的方丁；葱姜切末。 2. 将鱼丁放蛋粉中抓拌均匀。 3. 勺内加油烧至八成热时，将鱼丁放入油中，炸至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:68
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巴戟炖鸡颈
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鸡颈剁成段，用水洗净； 2. 巴戟、枸杞子也分别用水洗净； 3. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的鸡颈焯一下水； 4. 焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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桑寄生煮蛋
类别: 特色菜
孕妇食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮； 2. 待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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核桃煲瘦肉
类别: 特色菜
肺调养食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将桂仲煎汁备用； 2. 再将核桃切细； 3. 猪瘦肉洗净切片； 4. 核桃、猪瘦肉放入沙锅加入桂仲汁及清水适量，文火煨炖2～3小时； 5. 加入食盐、酱油、猪油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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安眠补养汤
类别: 气血双补食谱
失眠食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 2.将鸡、鸭肉用开水烫一下，斩成大小一致的条块。 3.锅内加高汤，加鸡和鸭肉烧沸后，加姜块、葱结和药汁，改用小 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:55
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八宝鸡汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后，装入洁净纱布袋内，扎口备用。 2.将母鸡宰杀后，去毛桩及内脏，洗净；猪肉洗净；杂骨捶 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:50
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泽泻茯苓鸡
类别: 水肿食谱
利尿食谱
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 将母鸡，宰杀后去毛和内脏，洗净。 2. 将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。 3. 将鸡放入盆中，置笼内，旺火蒸3-4小时，拣去泽泻、茯苓。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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参芪鹌鹑汤
类别: 小儿营养不良食谱
脾调养食谱
动脉硬化食谱
工艺: 隔水炖 1. 鹌鹑去毛及内脏。 2. 将党参、黄芪放入鹌鹑肚内，加水、油、盐适量，隔水炖2小时，除去党参、黄芪即成。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
