-
龙凤饼
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将海参、鸡脯肉切片； 2. 饼切条； 3. 海参入沸水锅中焯透捞出； 4. 鸡片用料酒5克、精盐1克、蛋清、淀粉上浆； 5. 勺内加油烧热，鸡片入勺内滑炒至熟； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
美式炸土豆
类别: 特色菜
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将鸡肉、猪肉、牛肉煮熟剁泥，待用； 2. 土豆洗净去皮煮熟，捞出捣成泥； 3. 晾凉后加精盐、胡椒粉、鸡蛋面粉和成面团； 4. 分成4等分，每份包些熟猪肉或 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
-
牛肉菜粒羹
类别: 肢寒畏冷食谱
贫血食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉洗净，去筋膜，切成碎末； 2. 牛肉放入沸水锅中焯去血水，捞出备用； 3. 胡萝卜去根，洗净切粒，放入沸水锅中煮烂； 4. 洋葱、番茄分别择洗干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
葱煎小包
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煎 1. 将面粉过筛后，加入干酵母、泡打粉和匀倒在案板上，中间挖成坑状； 2. 坑内放入白糖、猪油、清水和匀成面团，用压面机压后出条下节子，用面擀面将节子擀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
葱末脂油饼
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
工艺: 生煎 1.将葱洗净切成葱末备用；将猪板油切成小粒，剁烂，加入葱末、精盐、花椒粉，拌匀即成葱油馅料，备用。 2.将面粉放在案板上，扒成窝形，倒入适量温水，和匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
黄芪猴头汤
类别: 糖尿病食谱
神经衰弱食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 猴头菌冲洗后，放入盆内用温水涨发，约30分钟； 2. 捞出削去底部的木质部分，再洗净切成约2毫米厚的大片； 3. 发猴头菌的水用纱布过滤待用； 4. 黄芪洗净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
-
熏香鱼
类别: 卤酱菜
高血压食谱
补虚养身食谱
工艺: 熏 1.把宰净鲩鱼(草鱼)斜切厚片，用盐，糖，大茴粉，五香粉，麻油，胡椒粉，姜葱汁等腌鱼30分钟。 2.用猛火烽锅下花生油至大滚，把鱼放入锅炸熟，把锅端离火位 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
-
熏五香鱼
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 熏 1.先把鲩鱼(草鱼)洗净，切成0。99厘米厚度片状，用酱油，盐，酒调混，将鱼块浸入约腌四五分钟。 2.将茴香，桂皮，姜片，盐，酱油，糖，味粉和清水(约8汤匙) ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
