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纯情萝卜羊肉丝
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 抓炒 1. 用酱油、水淀粉、植物油将羊肉丝腌制，用手抓匀备用； 2. 萝卜洗净，去皮切丝； 3. 萝卜丝，用热水烫一下； 4. 蒜苗洗净切段； 5. 锅内倒入油烧热， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:40
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红烩羊肉
类别: 私家菜
肢寒畏冷食谱
营养不良食谱
工艺: 烩 1.羊肉切成约3厘米见方的块后撒上盐、胡椒粉和面粉，放法兰板中用油煎黄后喷酒和辣酱油，放入焖锅内焖2至3分钟。 2.洋葱切丁用油炒黄后蒜末略炒，加番茄酱熬 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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凉拌羊糕
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 冻 1. 将羊肉切成大块； 2. 葱切成大段，姜用刀拍松； 3. 将羊肉用开水氽一下，捞入锅内，加上肉皮和所有的调料装成的料包； 4. 烧至肉烂时，将肉捞出放入盘内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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鱼香虾卷
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 大虾去壳及沙肠，对破洗净，码味； 2. 上蛋清、面包糠，裹呈卷形； 3. 下油锅炸至外酥内嫩时捞起待用； 4. 菜心氽水待用； 5. 菜心垫底，虾卷放中间呈一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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全羊汤
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将上述原料洗净均切成五厘米长，0.7厘米宽的条块，放开水中烫透； 2. 香菜切成碎末； 3. 坐勺上火，放入白汤、料酒、精盐、全羊等原料烧开，煨入味，撇去 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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香酥狗肉
类别: 山东菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1.将狗肉用凉水泡净血污，放入开水烫一下捞出，再用凉水投凉捞出，放盆内加入花椒、大料、桂皮、香油、精盐、肉汤150克，上屉蒸烂取出，切三角块。 2.把葱、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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粉丝排骨汤
类别: 私家菜
贫血食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净； 2. 大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片； 3. 香菜去根，洗净，切段； 4. 羊排骨洗净，剁成小块； 5. 锅架火上，放油烧至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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笋片羊肉汤
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 羊肉除去筋膜，洗净，切成薄片； 2. 笋洗净，切片； 3. 清水马蹄切片； 4. 姜去皮洗净，切片； 5. 羊肉片放进锅内，倒入清水，放在火上烧开，撇去浮沫； ...
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