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酱黄羊肉
类别: 卤酱菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 酱 1.将黄羊肉切成500克重的块，放入凉水肉浸泡4小时捞出，再用开水煮十分钟捞出，洗净。 2.锅内加入汤10千克，下黄羊肉，用旺火烧开，加入精盐，酱油，白糖， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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枸杞子艾草粥
类别: 失眠食谱
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 大米淘洗干净，在清水中浸泡2小时； 2. 枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用； 3. 新鲜艾草洗净，切碎； 4. 大米加水烧开，加入枸杞和艾草用文火熬成粥，最 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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南斯拉夫式煎羊排
类别: 西餐其他
气血双补食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煎烹 1.先将羊排切成20段，用肉拍子拍薄，用刀断其筋，撒盐、胡椒粉，抹上奶油，用橄榄油煎之。 2.待颜色黄时（宜嫩不宜老），用黄油、柠檬汁放在一起拌匀烹之即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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南京沙锅狗肉
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 狗肉切成两大块，放入锅内加水用旺火煮净血水，捞出用清水洗净； 2. 焯过的狗肉放入大沙锅内，加入清水（以没过肉为度）、葱段、姜块、黄酒50克，加盖， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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雀卵羊肉
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 雀卵煮熟去壳； 2. 羊肉洗净切小块； 3. 起油锅，羊肉加料酒、生姜入锅煸炒； 4. 再加雀卵、清水、酱油、糖、味精等煮至熟烂即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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辣子狗肉
类别: 卤酱菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 卤 1.狗肉切成厚片。葱切段。姜切片。蒜去皮。干辣椒去蒂，籽，切段。 2.狗肉用盐，酱油，黄酒浸渍一段时间。 3.炒锅置旺火上，下生油烧至五成热，将狗肉入锅稍 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:42
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附片蒸羊肉
类别: 壮腰健肾食谱
失眠食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 蒸 1. 整块羊腿肉洗净，下锅煮熟，捞出，切成厚片；大葱洗净10克切段、5克切末。 2. 附片（制）洗净，取大瓷碗一个，放入羊肉（皮朝上）、附片和葱（切段）、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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附子粥
类别: 补气食谱
肢寒畏冷食谱
痢疾食谱
工艺: 煮 先将两药捣细，过筛为末，每次取10克，与米同煮为粥。 用法：空腹食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
