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六味牛肉脯
类别: 脾调养食谱
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 烤 1. 将牛肉剔去筋膜，洗净后入沸水锅中氽至色变； 2. 捞出牛肉晾凉，切成大片； 3. 将胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁研成粉； 4. 再把姜、葱洗净绞汁拌全药粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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当归大枣羊肉汤
类别: 肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1. 羊肉切成块，用水冲净血污； 2. 当归、大枣分别用水洗净； 3. 锅内放水，烧沸，把洗好的羊肉块焯一下水； 4. 焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:29
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茴香汤
类别: 特色菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 其他 1. 茴香、川楝子、陈皮(去白)、甘草、食盐研磨成末； 2. 拌匀装入瓷罐中备用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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人参羊肉片
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 炒 1. 将人参切片煎汁； 2. 羊肉片洗净切丝； 3. 生姜洗净切细； 4. 蒜切末； 5. 然后将炒锅置火上加热，倒入植物同烧热； 6. 将葱花、蒜末、生姜煸香； 7. 放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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酒煮乌鸡
类别: 壮腰健肾食谱
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将乌鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净切块； 2. 大砂锅里加黄酒1500毫升； 3. 用文火炖至肉熟烂即可趁熟食之。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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生姜红糖汤
类别: 肢寒畏冷食谱
活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 竹烤 1. 生姜连皮用水洗净，拍粒； 2. 姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚； 3. 改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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小茴香炒蛋
类别: 胃炎食谱
肢寒畏冷食谱
理气调理食谱
工艺: 炒 1. 将小茴香加盐炒至焦黄色，研末。 2. 将鸡蛋打匀，加入小茴香末拌匀煎炒，炒熟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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羊肉枸杞汤
类别: 药膳调理
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小 ...
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