-
甘松粥
类别: 冠心病食谱
胃调养食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将甘松放入砂锅，然后加250毫升水，煎熬去渣取浓汁备用； 2. 将粳米洗净，加750毫升不煮成稀粥； 3. 调入甘松浓汁，再煮沸一会儿即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
-
淮山羊肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将羊肉先用沸水洗去膻味，再用冷水洗净； 2. 生姜、葱白洗争后拍碎； 3. 将淮山用清水浸透； 4. 淮山与羊肉一起放入清水锅中； 5. 放入生姜、葱白、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
海参羊肉汤
类别: 贫血食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 先将海参泡发，剪开海参体，除去内脏洗净； 2. 海参煮10分钟，连水一起倒入碗中泡2个小时； 3. 羊肉洗净，切片，用开水焯一下去腥味和血水； 4. 羊肉放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
-
生姜附片羊肉汤
类别: 高血压食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烧 1. 将生姜洗净后切成片； 2. 羊肉洗净，在沸水锅内略焯一下，去血水； 3. 附片洗净，先用炖杯加入200毫升清水炖1小时； 4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
狗肉包
类别: 快餐/主食
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将狗肉放入盆中，加入水浸泡，洗净血水、沥干，剁成碎末，备用。 2.将狗肉放入盆中，加入精盐，分次加入水，搅拌上劲， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
牛鞭枸杞汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将牛鞭发胀后，顺尿道剖成两半，刮臊膜； 2. 洗净枸杞； 3. 洗净肉苁蓉，用适量酒泡软，放锅内蒸2小时，取出切片； 4. 将牛鞭放沙锅内，加适量水，烧开； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
-
焗禾花雀
类别: 补虚养身食谱
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焗 1. 将禾花雀（麻雀）除去毛，把内脏杂物洗净；2. 用生抽、胡椒粉搅匀腌半小时后取出；3. 锅内放上生油烧热，将禾花雀放下油锅内，爆炸3分钟取出； 4. 另用一 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:43
-
烧羊肉叉烧
类别: 卤酱菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1.将羊脊肉用刀切成33厘米长的肉条，厚薄要均匀，把味料拌匀腌60分钟。 2.用叉烧环逐条穿上，入炉烧烤25-30分钟，滴出清油便熟，出粮后淋上糖浆便成。家庭炉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
