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葱椒爆羊肉丁
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
健脾开胃食谱
工艺: 葱爆 1. 羊肉切成小丁，放入碗内，加入鸡蛋清和适量水淀粉、盐拌匀； 2. 洋葱、青、红辣椒均切丁； 3. 炒锅上火，舀入植物油烧于六成热，将肉丁放入拨散，再放葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:10 点击:45
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葱姜烧仔鸡
类别: 贫血食谱
家常菜
月经不调食谱
工艺: 葱烧 1. 葱洗净，切段； 2. 姜洗净，切片； 3. 红辣椒洗净，去蒂，切丝； 4. 仔鸡洗净切块，放入滚水中烫至七成熟，捞起，沥干备用； 5. 锅烧至七成热，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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葱头烩羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烩 1.将羊肉切成三厘米大的片,放入胡椒粉,精盐拌匀,葱头,芹菜切丝,酸黄瓜切片. 2.往煎盘注入油烧热,下入肉片,炒去水分,放入辣酱油一烹,注入鸡清汤适量,焖15分钟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:46
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萝卜羊肉丝
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 抓炒 1. 羊肉洗净切丝； 2. 蒜去皮、洗净切末备用； 3. 羊肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍，用手抓匀； 4. 萝卜洗净，去皮切丝后用热水焯烫备用； 5. 辣椒洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
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太和蘸鸡
类别: 湖北菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 清炸 1. 将鸡宰杀开膛去内脏，烫去羽毛洗净，鸡膛内放入葱段、姜片，用精盐将鸡膛内外涂匀备用； 2. 取一铁锅下入汤汁2000毫升置旺火上烧沸，下入鸡煮至六成熟捞 ...
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干爆羊肉
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 油爆 1. 把肥嫩羊肉切成薄片； 2. 炒勺放在火上，倒入油，待油加热后，把羊肉放入勺中，有手勺划开； 3. 勺内肉片呈白色时，加入酱油拌炒； 4. 约2分钟，待肉片爆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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菠萝鸡片汤
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将鸡肉切成3.5厘米长、1.5厘米宽的薄片，放在碗中，加入精盐、味精和清水少许抓匀，腌渍2分钟； 2. 鸡蛋磕开，取清打散，加干淀粉搅匀成蛋粉糊，将腌好的 ...
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菠萝里脊
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
补阳食谱
工艺: 滑炒 1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1.3厘米见方的小丁； 2. 羊里脊加入蛋清、淀粉浆好； 3. 菠萝切成同样小丁； 4. 炒勺上火，倒入花生油烧热，将里脊丁放入滑散滑 ...
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