-
他似蜜
类别: 北京菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 滑炒 1.把羊肉切成5厘米长，2厘米宽的薄片，加甜面酱，淀粉及适量清水拌和上浆，放在低温处涨发一小时。 2.烧热锅，用冷油滑锅后倒出，放生油，烧至油四成热时， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
京葱焖牛方
类别: 家常菜
营养不良食谱
冬季养生食谱
工艺: 焖 1. 将牛脯肉两面剞余刀，抹一层酱油备用； 2. 京葱切成5厘米长段，用油炸至金黄色捞出； 3. 冬笋洗净切片； 4. 坐锅点火放油，烧至五成热时放入牛肉，将两面 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:49
-
芫爆鸡条
类别: 清真菜
月经不调食谱
营养不良食谱
工艺: 芫爆 1. 将鸡脯肉去筋膜，洗净，切成5厘米长、0.5厘米宽的条； 2. 加入牛奶、精盐，再放入蛋清、淀粉浆好； 3. 香菜切成3.5厘米长的段； 4. 将精盐、料酒、味精、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
五香羊肉丁
类别: 私家菜
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 红烧 1.将葱去根洗净，姜去皮洗净，一部分葱切成段，一部分姜切成片，和其余的葱、姜一起备用；羊肉（羊腿肉）冲洗干净，切成2厘米见方的丁，放入沸水锅中，加洗 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:43
-
两味灯笼鸡
类别: 北京菜
贫血食谱
月经不调食谱
工艺: 包卷炸 1.鸡去内脏、双爪、翅骨、腿肉、颈骨、尾尖，洗净后用开水氽去血沫，捞入卤水锅内（卤要浸没鸡身）煮沸，再移微火上（使卤水保持微开），慢煮40分钟，晾干表 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:54
-
芋头羊肉汤
类别: 家常菜
胃调养食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水； 2. 葱、姜拍破备用； 3. 芋头洗净，切成2厘米厚的长块； 4. 芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:21
-
丁香羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1.将羊肉去筋膜，洗净，切成3厘米见方的块待炸。 2.铁锅内放入生油，烧到八成热时，放入羊肉块，炸干水分后捞出。 3.另取1只锅，放入羊肉，加清水1.5千克， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:34
-
四川水煮牛肉
类别: 肢寒畏冷食谱
四川菜
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将牛肉洗净切片，加淀粉、精盐、料酒、老抽拌匀； 2. 油菜、青蒜均择洗干净切成段； 3. 锅烧热，放入干辣椒、花椒粒小火翻炒至酥，取出晾凉； 4. 花椒碾 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:31
