• 羊腩煲

    类别: 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 工艺:

    1. 羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用; 2. 莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件; 3. 青蒜弄净,切段; 4. 姜去皮,折扁,切碎; 5. 起油锅,香姜, ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21