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粉丝排骨汤
类别: 私家菜
贫血食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净； 2. 大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片； 3. 香菜去根，洗净，切段； 4. 羊排骨洗净，剁成小块； 5. 锅架火上，放油烧至 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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香辣小龙虾
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
增肥食谱
工艺: 炒 1. 小龙虾背后切一刀； 2. 锅内烧油至8成热，小龙虾放入过油 3. 把大蒜炸至金黄色； 4. 把紫苏叶炸香； 5. 油锅烧热后，把大蒜、八角、花椒、香叶、桂皮、干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:35
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五香狗肉
类别: 浙江菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 卤 1. 将狗肉切成12 厘米见方的大块，入沸水锅氽后洗净，放入大锅； 2. 将全部调料一起下入猪肉锅，加水浸泡，旺火烧滚后，用中火煮至酥烂出锅，冷却拆骨； 3. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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笋片羊肉汤
类别: 家常菜
肢寒畏冷食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 羊肉除去筋膜，洗净，切成薄片； 2. 笋洗净，切片； 3. 清水马蹄切片； 4. 姜去皮洗净，切片； 5. 羊肉片放进锅内，倒入清水，放在火上烧开，撇去浮沫； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
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五花玻璃肉
类别: 江苏菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 玻璃 1. 百页切成2厘米*6厘米条状，用温水浸泡，加入碱粉约20分钟后，去水洗净沥干。 2. 热锅放入百页，加盐、味精、水，小火焖煮至水分消失，起锅，平铺盘上备用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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笋丝羊肉
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 烧 1. 将羊肉浸泡洗净，放开水锅中煮至八成熟，捞出晾凉； 2. 羊肉切成5厘米长、1.7厘米宽的条； 3. 大笋去老根切成约7厘米的帘子棍状丝，用沸水焯透； 4. 锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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五彩羊肉丝
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 拌 将羊肉切丝，然后将羊肉丝放入碗内，加少许芡粉拌匀，稍腌，放入油锅拉油至熟，捞起去油，把锅放回火位，加入红萝卜丝、鲜笋丝、青红椒丝、精盐，炒透，加入 ...
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碧螺煲鸡丝
类别: 家常菜
营养不良食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将鸡胸肉去皮，剔净筋膜，洗净，切成5厘米长的细丝； 2. 豌豆苗择洗干净； 3. 将鸡丝放入碗内，用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味； 4. ...
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