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醋熘羊肉（一）
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 醋溜 1.将羊肉洗净，去尽筋膜，切成半分厚的片，加水淀粉5克上浆。冬笋切成3.3厘米长的菱形片，葱丝、姜末、蒜末一起放入碗中，加醋、酱油、料酒、水淀粉、清水调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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蒸羔羊肉丸
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 清蒸 1.取羊肉切成薄片，用姜汁8克、酱油15克、酒15克和少许胡椒拌匀，使肉入味，直径15厘米的深碗1个，将羊肉片铺在碗边缘，把剩余下来的肉片切成宽2至3厘米的条 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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清汁炖羊肉
类别: 家常菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 清炖 1. 胡萝卜与白萝卜分别洗净，去皮，切成滚刀块待用； 2. 将羊肉洗净，切块，放入沸水中汆烫后捞出； 3. 葱姜洗净分别切段、片备用； 4. 锅内倒水，放入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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蒲菜煮鸡羹
类别: 家常菜
营养不良食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 将鸡脯肉、猪肥肉洗净，分别剁成蓉，用刀背拍细； 2. 蒲菜洗净，投入沸水中氽一下，洗净，切成丁； 3. 将鸡蓉中加入大米粉（籼米粉），用鸡汤稀释后，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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酿馅辣子
类别: 清真菜
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 焖 1. 将羊肉剁茸放碗内； 2. 加葱姜末、精盐、麻油、料酒、味精拌匀； 3. 放勺内煸炒熟，即成馅待用； 4. 辣子去蒂洗净，自蒂把处挖洞，去籽； 5. 将肉馅灌入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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混底虾仁
类别: 清真菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将虾仁洗净，控去水分，加入盐，料酒拌匀； 2. 虾仁内放入淀粉、鸡蛋清浆好； 3. 西红柿、黄瓜分别切成菱形小片； 4. 鸡蛋磕入大碗内加入白汤、精盐搅打 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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酸辣红烧羊肉
类别: 湖南菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1. 鲜羊肉洗净，剔去粗骨，烙去绒毛，放入冷水中浸泡刮洗干净； 2. 将羊肉再下冷水锅煮约20分钟，除去腥膻味，捞出剁成3 厘米见方的块； 3. 酸泡菜和青蒜洗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:44
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酸辣牛肉
类别: 营养不良食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 牛腿肉洗净，入沸水锅内氽去血腥味，捞出； 2. 锅内加清水放入牛腿肉，煮沸，去浮沫，加盖用小火煮透，起锅晾凉，切成薄片； 3. 香菜、小香葱洗净切粒， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:36
