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炒肉丝
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 炒 1. 将羊肉洗净切成细丝； 2. 黄花切3.3厘米长的段； 3. 菠菜用开水烫透，过凉，切3.3厘米长的段； 4. 炒勺上火，放入香油，烧热后，将肉丝放入； 5. 加入葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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青海抓肉
类别: 健脾开胃食谱
青海菜
冬季养生食谱
工艺: 其他 1.选用新鲜的羊带骨腰窝肉，洗净，按肋条切开，切成长7厘米的羊肉条。 2.切好的羊肉条放入锅中，加葱段、姜片、花椒、料酒、精盐、白汤进行煮制，煮至熟，羊 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:2 点击:35
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炒羊肉丝
类别: 冬季养生食谱
家常菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 羊腿肉洗净，切成8厘米长的细丝放入盆内，加姜汁、味精、盐、湿淀粉抓匀；泡红辣椒切成3厘米长的丝，大蒜切粒，葱白菇丝； 2. 碗内加盐、生抽、味精、湿 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:31
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炒羊肉
类别: 补阳食谱
清真菜
冬季养生食谱
工艺: 炒 1. 将羊肉去筋膜洗净，切成薄片； 2. 羊肉片用鸡蛋清、水淀粉浆好； 3. 将酱油、料酒、味精、盐、水淀粉、葱丝、姜末、蒜末、木耳、白汤，同放一碗内，兑成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:7
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补身汤
类别: 东北菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将狗肉用冷水浸泡10小时后捞出洗净，放入锅内加水烧煮，撇去浮沫后，再将浮油撇出，装入碗内。 2.将豆油烧沸，加入10克辣椒面，倒入浮油碗内，搅匀成调味 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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炒三丁
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 炒 1. 将羊里脊去外筋洗净，切成1厘米见方的小丁； 2. 羊里脊丁用盐、鸡蛋清、淀粉浆好； 3. 冬笋、黄瓜分别切1厘米见方的小丁； 4. 葱切成豆瓣葱； 5. 炒勺上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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雪花鸡焯
类别: 私家菜
贫血食谱
月经不调食谱
工艺: 生炒 1.鸡脯肉洗净，去尽筋络，捶制成茸，入碗，用清水调散，加盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉，搅成稀糊状。 2.锅置火上，下化猪油烧至六成热时，鸡糊内加烧沸的鲜汤 ...
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雪花羊肉
类别: 清真菜
补阳食谱
冬季养生食谱
工艺: 蒸 1. 将熟白羊肉片去云皮，用刀拍松后，切成骨牌块； 2. 羊肉片加入料酒、姜汁、味精渍匀； 3. 鸡里脊去筋与鳜鱼肉砸成细茸，加入牛奶， 开； 4. 调入料酒、味 ...
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