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茼蒿菜粥
类别: 高血压食谱
祛痰食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1. 先将茼蒿洗净，切碎； 2. 再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1000毫升； 3. 置火上烧开，加入茼蒿菜，冰糖熬煮成粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:13
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茶叶粥
类别: 祛痰食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。 用法：每日2次，温热食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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雪梨地栗猪肉汤
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 猪瘦肉洗净，切成薄片，冷水浸泡； 2. 雪梨去皮，切片； 3. 荸荠去皮，切碎丁； 4. 三物共入沙锅内，小火煮一小时； 5. 起锅后加白糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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萝卜姜枣汤
类别: 感冒食谱
咳喘食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1.将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。 2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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罗汉果饮
类别: 肺炎食谱
肺调养食谱
祛痰食谱
工艺: 其他 1. 先将罗汉果洗净，捣碎备用；2. 将捣碎的罗汉果放在保温杯里，加开水冲泡；3. 当水有甜味时，便可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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罗汉果煲猪肺
类别: 幼儿食谱
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪肺洗净切成小块，挤出泡沫。 2. 把猪肺，罗汉果放入锅内，加入清水700克煮熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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腰片豆腐汤
类别: 肾调养食谱
利尿食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将猪腰切成薄片，加入葱段、姜片、料酒，拌匀后，用清水泡着，将豆腐皮撕成块，冬笋切成薄片，蘑菇用温水浸泡洗净。 2. 腰片用开水烫过。 3. 清汤1000克 ...
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贝母梨罐
类别: 祛痰食谱
咳喘食谱
肺调养食谱
工艺: 蒸 1.将梨去皮挖空，川贝熬成药液。 2.荸荠、莲子切成丁，青红丝切丁。 3.贝母汁、荸荠丁、莲子丁、青红丝丁用冰糖拌匀在梨罐上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
