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百合啤梨白藕汤
类别: 幼儿食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 鲜百合洗去泥，撕成小片状，啤梨（草莓）洗净去核，切成小块，白莲藕洗净去节，切成块。 2. 把啤梨与白藕放入清水煲约2小时，再加入鲜百合片，煮约10分钟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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萝卜煮鸡蛋
类别: 特色菜
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将红皮萝卜去头尾，洗净用无油污的洁净刀将红萝卜切成0.3厘米厚的均匀薄片，用线穿成串，晾干后待用； 2. 取萝卜干三片，鸡蛋一个，绿豆一小撮，放入锅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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萝卜杏仁煮牛肺
类别: 肺调养食谱
肺气肿食谱
结核病食谱
工艺: 煮 1. 萝卜切块，杏仁去皮尖； 2. 牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透； 3. 瓦锅内加清水适量，放入牛肺、萝卜、杏仁，煮熟即成。 用法：吃肺，饮汤。每周 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42
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冬瓜绿豆汤
类别: 快餐/主食
清热解毒食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块； 2. 绿豆淘洗干净，备用； 3. 锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软； ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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白萝卜烩鸡
类别: 清热解毒食谱
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 烩 1. 白萝卜去皮切成1厘米厚圆片，用沸水煮2分钟后，用冷水冲洗，滤去水。 2. 鸡肉切约40块左右，用热油煎至黄色后，加木鱼汤2500毫升煮沸滚。 3. 除去浮沫煮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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白萝卜梨汁
类别: 秋季养生食谱
清热去火食谱
咳喘食谱
工艺: 其他 1. 小白萝卜洗净，切成细丝； 2. 梨去皮，切成薄片备用； 3. 坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸； 4. 然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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白芷茯苓薏苡仁粥
类别: 脾调养食谱
药膳调理
祛痰食谱
工艺: 煮 1.将白芷、茯苓、陈皮洗净，薏苡仁洗净，清水浸半小时； 2.把白芷，茯苓，陈皮放入锅内，加清水适量，武火煮半小时，去渣，放入薏米，文火煮至粥成，加盐调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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素干贝烧冬瓜
类别: 家常菜
夏季养生食谱
祛痰食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐皮（油皮）烫软，在案板上铺平，撒入精盐、胡椒粉、鸡精，再用蛋清、淀粉、卷成干贝粗细的卷干贝粗细的卷，用纱布捆好，放到蒸锅中蒸5分钟取出，晾 ...
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