-
桂花板栗
类别: 湖南菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1.用刀在板栗鼓起的一面切一字刀，下入开水锅中烫一下捞出，把板栗肉取出，切去黑烂变质的部分，再切成1厘米见方的丁。 2.将猪油烧到六成热时，下入板栗丁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
-
芥末白肚
类别: 湖南菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 拌 1.猪肚用刀剔去污油，刮净表面涎液，洗净后放入开水锅氽过，捞出来要刮去白色膜皮，用盐50克、醋25克，揉搓，刮洗干净后用冷水煮，水烧开后，将其捞出，降 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:39
-
芥末白片肉
类别: 湖南菜
工艺: 拌 1.猪肉洗净，下入开水锅内煮熟(切勿煮烂)，用原汤泡上晾凉。 2.蒜子去皮，放少许卤，捣成泥，加上香油和凉开水搅匀这样色白不变，姜切末，加入上列调料兑成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:26
-
蜜汁桃脯
类别: 湖南菜
贫血食谱
活血化瘀食谱
工艺: 糖溜 1.桃子削去皮，每个切开成四瓣，除去核和内筋，用锅将冷水烧开，下入桃脯氽过，再用冷水过凉，捞出后用碗扣上，放入白糖上笼蒸15分钟取出。 2.在一次锅中放 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
-
蜜汁桂花苹果
类别: 湖南菜
动脉硬化食谱
美容养颜食谱
工艺: 蒸 1.将糯米淘洗干净，放入适量的水上笼蒸熟取出，加入猪油、桂花糖、枸杞和适量的白糖拌成馅。 2.将苹果两头切平，挖去核，削去皮，洗一遍，把桂花糯米馅填入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:37
-
蜜汁枸杞腰果
类别: 湖南菜
延缓衰老食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将腰果洗一遍，用碗装上，放入开水上笼蒸发(蒸的时间不宜太长，否则蒸溶烂了会不成颗粒)；枸杞用温水泡发。 2. 食用时将一干净锅放入500克清水，下入冰糖 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:62
-
蜜汁整苹果
类别: 湖南菜
甜品/点心
便秘食谱
工艺: 蜜汁 1.红枣洗净，放入水，上笼蒸20分钟取出，撕去外皮，剔去内核。 2.苹果切去两端蒂，在有柄后端雕刻成花纹，在下面用小刀挖去核心和内筋，削去皮，放入清水内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
-
枸杞青豆鸡米
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
贫血食谱
工艺: 滑溜 1.枸杞用温水泡发，挑去杂质，再用清水洗一遍；葱切成花；姜切成米。 2.将鸡脯肉的筋剔去，切成1厘米见方的丁，用鸡蛋清、适量的盐和干淀粉调制浆，浆好。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
