-
东江春卷
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 炸 1. 将猪肉剁成肉泥，用盆盛载，加入虾仁、盐、味精拌匀，搅至起胶，再加入切成幼粒的鱿鱼、香菇，与淀粉再拌匀，便成春卷馅； 2. 将鸡蛋去壳，加淀粉打成蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
-
三色鸡鱼丸
类别: 学龄期儿童食谱
广东菜
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 草鱼去骨洗净，片出鱼肉备用； 2. 淀粉（50克）放碗内加水调出湿淀粉（100克）； 3. 姜洗净去皮切末； 4. 鸡脯肉、草鱼肉洗净，剔去脂皮，用刀背砸成细泥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
雪里藏珍
类别: 广东菜
工艺: 炸 1. 先将鸡蛋白用洁净打蛋筒打成泡沫，加盐、味精拌匀； 2. 将虾仁放入盐水内腌好后泡温油，用味精打碗芡，把虾、蟹肉、火腿肉分别炒匀； 3. 取洁净碗用猪油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
-
白灼虾
类别: 广东菜
营养不良食谱
补阳食谱
工艺: 拌 1. 将鲜虾洗净； 2. 辣椒丝放在味碟上； 3. 用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀； 4. 用旺火把清水烧开，下入鲜虾焯至熟捞起 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:52
-
白灼爆片
类别: 广东菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 烧 1. 将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米； 2. 武火起锅，落猪油（15克）放进姜葱，加入黄酒（10克），加汤750毫升； 3. 待煮滚后去掉姜葱，然后放进螺片，烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
七彩瓤猪肚
类别: 广东菜
夏季养生食谱
孕妇食谱
工艺: 瓤 1. 猪肚内壁翻出，洗净，再翻回原状； 2. 咸鸭蛋煮熟，去壳取黄与皮蛋均切成粒，每粒约1.5厘米见方； 3. 猪肉切成丁，约0.6 厘米见方； 4. 火腿切成细粒； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
雀巢黑椒牛柳
类别: 广东菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 滑炒 1.牛肉依横纹切成6厘米长的条，加酱油、油、玉米粉、生粉、清水拌匀，腌渍1.5小时；盐、味精、蚝油、黑椒粉、清水拌匀备用；洋葱切半后依直纹切丝；芋头切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:25
-
生菜香菇
类别: 广东菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 炒 1. 香菇置于冷水中浸泡20分钟，去蒂，加生粉抓匀，洗净； 2. 生菜切成8厘米*5厘米的薄片； 3. 清水2杯烧开后，放生菜及10克油，烫熟即捞起，铺于盘中； 4. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:41
