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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 鲫鱼莼菜汤

    类别: 家常菜 老人食谱 水肿食谱 工艺: 烧

    1. 鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，留肝、鳔及鱼籽，洗净沥干； 2. 莼菜去杂质，洗净，沥干切碎； 3. 炒锅放在火上，倒入花生油，用中火烧热，把鱼两面煎黄； 4 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11

  • 红烧杂烩

    类别: 清真菜 学生膳食 增肥食谱 工艺: 红烧

    1. 萝卜去皮煮熟，切成薄片； 2. 萝卜片加鸡蛋、豆粉、面粉和匀； 3. 下油锅炸黄捞起，以代酥肉； 4. 豆腐捣烂，加豆粉、鸡蛋和味精搅拌均匀； 5. 豆腐做成 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23