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沙苑猪肝汤
类别: 特色菜
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 猪肝洗净片去筋膜，切成薄片； 2. 生姜洗净切成薄片； 3. 葱洗净切成葱花； 4. 枸杞用温水洗净； 5. 沙苑子、白菜取叶洗净待用； 6. 鸡蛋去黄留清，与豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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牛尾汤
类别: 特色菜
肾调养食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1.牛尾砍成5厘米长段；老母鸡宰杀洗净，用半只剁块；葱、姜切大片。 2.汤锅加水，放入牛尾和鸡块，水开后除去浮沫；捞出牛尾和鸡肉并用清水洗净，原汤澄清。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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清炖火腿脚爪
类别: 特色菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将火腿脚爪刮洗干净，放入锅内，加水适量； 2. 将锅置武火烧沸，改用文火熬煮一至二小时； 3. 待火腿脚爪煮软熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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燕窝鹧鸪粥
类别: 特色菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烧 1. 将鹧鸪闷死后，干煺去毛，剖腹取出内脏，斩去头、脚，洗净； 2. 加鸡汤500克、葱段、姜片、绍酒、味精，上笼蒸烂； 3. 取出，剔去骨头，切成小粒； 4. 原 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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明炉三菌鲜鲍汤锅
类别: 营养不良食谱
肝调养食谱
特色菜
工艺: 煮 1. 鲜鲍仔洗净，放入盘中； 2. 鸡枞菌、牛肝菌、香菇分别洗净备用； 3. 锅内加入鲜汤，放入鸡枞菌、牛肝菌、香菇，调入盐、味精、鸡精、胡椒上火，与鲍鱼、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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换心乌贼
类别: 特色菜
孕早期食谱
补血食谱
工艺: 蒸 1.乌贼去墨袋，软骨，用开水烫透。 2.虾仁、里脊肉、肉皮冻切丁，加盐、酱油、味精、料酒、葱姜末调匀；鱼肉剁成茸，加盐、料酒、味精调好味。 3.乌贼肚内衣 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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棉花煲鸡
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 侉炖 提前把鸡宰杀干净，再将光鸡用水滚10分钟，捞起洗净，放在炖窝里，鸡肚朝天，加入绍酒、精盐、上汤1500毫升、姜片、葱条、味精，随放入笼里炖至稔取出，撇 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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砂仁肘子
类别: 特色菜
孕早期食谱
保胎食谱
工艺: 清蒸 1.肘子刮洗干净，控干水分，用竹签扎满小眼。 2.葱切段，姜切片，砂仁研成细末。 3.把花椒、盐炒烫，倒油晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内（忌用金 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:40
