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烂鸡海参
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
补血食谱
工艺: 卤 1.将鸡腿、鸡脯洗净，同料酒、葱段、姜片一起蒸烂；海参剖开洗净，去内脏，内膜，切片，用开水烫一下，用清水漂净后控干水分；竹笋切片；芝麻炒熟备用。 2. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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狗肉豆腐汤
类别: 特色菜
冬季养生食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成方块； 2. 蒜苗洗净切段； 3. 狗肉切块；葱、姜洗净切段片； 4. 狗肉入水锅焯透捞出，锅内加入鲜汤，下入葱段、姜片，下入狗肉块烧开； 5. 撇 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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牛骨肉汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.牛肉剁细；黄豆洗净用水浸软；土豆、胡萝卜去皮洗净后切块；西红柿洗净切块；姜切片。 2.将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内，加适量清水煮开，改用中火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:17
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海南牛肉卷
类别: 脾调养食谱
气血双补食谱
运动员食谱
工艺: 包卷炸 1. 牛肉绞碎，加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、生粉、苏打粉拌匀，腌渍2小时，再加10克油搅拌均匀；葱切末；。 2. 牛肉加葱一起搅拌，至呈粘稠状为止，鸡蛋、面粉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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口蘑炖鹌鹑
类别: 特色菜
补气食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 鹌鹑宰杀剖开脊背，洗净，下沸水锅中焯一下捞起，放入冷水内洗净，再下锅加入清水、葱段、姜片、料酒，烧滚后放入炖盅； 2. 水发口蘑洗净，削去蒂梗，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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枸杞豆腐汤
类别: 特色菜
骨质疏松食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净； 2. 枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟； 3. 洗净切片块之豆腐置入，约煮3分钟再放进枸杞叶； 4. 等滚开后，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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炖奉香鸽
类别: 特色菜
补阳食谱
营养不良食谱
工艺: 炖 1. 将鸽子宰杀后，拔光毛，剖腹挖去内脏，反复冲洗干净，控干水分，整只用盐抹擦均匀； 2. 五香豆腐干切成片； 3. 香菇泡发洗净，也切成片备用； 4. 将五香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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香螺羹锅
类别: 特色菜
滋阴食谱
利尿食谱
工艺: 火锅 1.活田螺放在清水中养3日，放入鸭蛋黄，待蛋黄被田螺吃光，用清水将田螺搓洗干净，捞出沥净水分。 2.洗净沥干的田螺放入蒸钵里，加入葱段、姜片、小茴香、陈 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:5 点击:31
