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黑芝麻兔肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
肝调养食谱
工艺: 卤 1. 将兔肉去净皮、爪、内脏，洗净； 2. 将兔肉放入锅内，焯去血水，撇沫； 3. 放入葱节、姜片、花椒等； 4. 将兔肉煮熟捞出，稍凉； 5. 再放入卤叶锅内，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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芹菇降压汤
类别: 特色菜
防癌抗癌食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 将冬菇切丝； 2. 芹菜切段； 3. 锅内加鲜鸡汤、精盐、葱姜汁、料酒，下入冬菇丝及鸡油烧； 4. 至入味后，再下入芹菜段煮熟； 5. 放入枸杞子烧开，加味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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山药烧狗肉
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 刮净狗肉皮，将狗肉切成小块，用开水氽透； 2. 洗净枸杞、淮山药； 3. 烧热铁锅，倒入猪油、狗肉、葱、姜一起煸炒，烹入料酒，出锅； 4. 把狗肉转入砂锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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山药桂圆甲鱼汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 原炖 1. 先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉放入沙锅； 2. 加水适量，与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂； 3. 服用时酌加少许食盐、味精调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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鸽脯海参
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 活杀鸽子，去毛，内脏，冲洗干净，置于盆内； 2. 用绍酒、精盐腌制1小时； 3. 放入热油锅中炸一下，捞出再放入锅内； 4. 加适量的水和猪五花肉、母鸡肉、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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鲤鱼火锅
类别: 特色菜
水肿食谱
通乳食谱
工艺: 火锅 1.鲜活鲤鱼经击晕、宰杀放血后，刮净鳞，挖去鳃，剖腹除去内脏，挑去 腥线，清洗干净，切下鱼头，斩成两片，再将鱼体剁成4厘米见方的块。水发粉皮漂净，切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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水煮什菌羊肉
类别: 特色菜
冬季养生食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉切成片； 2. 羊肉片加盐、白糖、香油、胡椒粉拌匀腌制15分钟； 3. 葱、姜、蒜处理好备用； 4. 将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净，青笋、魔芋切小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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鱼片火锅
类别: 特色菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 火锅 1.净桂鱼肉洗净，沥净水，片成长5厘米，宽2厘米，厚0.1厘米的片，均分装入10个小盘里，再分别酒上少许清汤、料酒。 2.锅置火上，加入清水烧沸，下入鸡蛋面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:3 点击:33
