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猪血豆腐汤
类别: 特色菜
补血食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.猪血和豆腐都切成小块；姜、葱切成细末。 2.锅内放油烧热，爆香葱姜，下猪血，烹料酒、加水，烧沸后，再放豆腐块，最后调味即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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三珍汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
补阳食谱
工艺: 烧 1. 猴头蘑洗净泡透，切抹刀片； 2. 鹿肉切片； 3. 海参切象眼片； 4. 海参入沸水锅中焯透捞出； 5. 锅内加入高级清汤，下入猴头蘑、鹿肉片烧开，撇去浮沫； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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精炖肉酿禾花雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 炖 1. 将麻雀头切去三分之二(留后脑部分)，拉出食管，切去脚和尾，开膛取出内脏，剪去翅尖和肛门，放清水中镊将，绒毛，洗净； 2. 将猪肉切细，剁成米粒状，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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头尾暖锅
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
延缓衰老食谱
工艺: 火锅 1.青鱼头洗净，剁去下巴（另用），再斩成长5厘米、宽3厘米左右的长方块；青鱼尾洗净，切成长条。 2.粉皮洗净，切成7厘米长、1 厘米宽的条；青蒜摘洗干净，切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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黑鱼冬瓜汤
类别: 特色菜
夜尿多食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将黑鱼洗净，去鳞和肠杂； 2. 冬瓜切块； 3. 黑鱼、冬瓜一起入锅煮，加葱、姜、盐、味精即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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墨鱼炖排骨
类别: 特色菜
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 原炖 1.将墨鱼洗净，去杂，放沸水里煮5分钟，取出洗净；将猪排洗净，煮沸，去除浮沫，捞出。 2.把墨鱼、花生、红枣、猪排放入汤锅内，加清水适量，烧开后改用小火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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蛋黄火鸡肉丸
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 先将火鸡胸肉洗净，切小丁； 2. 虾米泡软，并剁碎； 3. 芹菜洗净，切碎； 4. 咸蛋黄切成20份； 5. 将火鸡胸肉、鱼浆、虾米、葱、芹菜、红葱头酥混合； 6 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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虾子蹄筋
类别: 特色菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 干虾子事先用黄酒泡，去腥味，胀发回软； 2. 蹄筋在水中浸2小时，捏去污物、油质、水分，切成一寸长的段； 3. 炒锅放在旺火上加油烧热，下葱段，煸出香味 ...
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