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固精益肾猪肚
类别: 特色菜
补气食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 快速洗净淮山药、覆盆子； 2. 打碎山药，加黄酒10克湿润，备用； 3. 将猪肚、猪脬初洗一次； 4. 用细盐将内外壁反复擦洗，再用冷水洗净； 5. 将淮山药、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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四物炖鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀后放血，用热水烫去毛，斩去脚爪； 2. 剖腹，取出内脏，入沸水中氽一下，再入清水中洗净； 3. 姜、葱洗净； 4. 当归、川芎、白芍、熟地洗净，分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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鱼头补脑汤
类别: 特色菜
益智补脑食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 鸡肉洗净切丁； 2. 将胖头鱼放入烧热的油锅内煎烧片刻； 3. 加入香菇、虾仁、鸡丁略炒； 4. 加天麻片和清水及猪油、葱、姜、盐、味精、胡椒等调料煮开后 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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双参鹅血汤
类别: 特色菜
脾调养食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将山药、沙参、玉竹洗净； 2. 加水和鹅肉同煮至肉熟，过滤取汤液； 3. 把鹅血倒入煮沸的汤中，稍煮片刻即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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参蒸鳝段
类别: 特色菜
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 将鳝鱼剖腹，去内脏和骨后洗净； 2. 鳝鱼入沸水锅氽一下捞出，刮去粘液，去头尾，切成6厘米长的段； 3. 熟火腿切，成片； 4. 生姜及葱洗净，姜切片，葱切 ...
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首乌鸡片汤
类别: 特色菜
补气食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 鸡肉切抹刀片； 2. 锅内加清汤，下入何首乌、鹿茸片熬5分钟； 3. 下入洗好的木耳片、姜汁烧开； 4. 下入鸡肉片烧开，撇去浮沫； 5. 加入盐、白糖、花椒油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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参枣冬菇瘦肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 瘦肉洗净； 2. 冬菇浸发，剪去蒂； 3. 党参、生姜、红枣(去核)洗净； 4. 将瘦肉、冬菇、党参、生姜、红枣放入清水煲内，大火煲滚； 5. 改慢火煲2小时，调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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参归炖猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 除去猪心油脂，洗净； 2. 选择优质的党参、当归洗净； 3. 党参、当归、猪心一同放入沙锅内，加适量水； 4. 用文火炖至猪心熟烂即成； 5. 食时加入适量的 ...
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