-
花生萝卜干
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
单身食谱
工艺: 拌 1. 将萝卜干洗净控水，切成小块； 2. 花生米去皮； 3. 葱切丝； 4. 将红萝卜块、花生米、葱丝加精盐、味精、花椒粉、白糖、辣椒油、酱油、香油拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:28
-
椒油拌油菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1.嫩油菜摘洗干净，坡刀片成片，先用开水烫一下，取出，再用凉水过凉，控净水分，放在盘内。 2.色拉油、花椒放入锅内，待油热且花椒炸出香味时捞出花椒，把 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:2 麻辣:5 点击:36
-
西芹牛肉卷
类别: 微波食谱
贫血食谱
单身食谱
工艺: 煮 1. 牛肉切0.3厘米厚的连刀片(第一刀不切断，第二刀切断)； 2. 西芹撕去老茎，切成与牛肉长度相同的段状； 3. 西芹洗净放入耐热袋中，以强微波3分30秒煮熟后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:32
-
西红柿爆蛋煲
类别: 家常菜
单身食谱
学生膳食
工艺: 煮 1. 将黄瓜切成片； 2. 香菜切成段； 3. 葱切碎末； 4. 西红柿用开水烫后去皮； 5. 将鸡蛋摊成一个整的鸡蛋饼，加入西红柿、开水（500毫升）、鸡精、精盐、花 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:44
-
西红柿泡蛋汤
类别: 家常菜
单身食谱
办公室午餐
工艺: 烧 1. 鸡蛋磕入碗内，用筷子打起泡； 2. 加入精盐少许，倒入热油锅内煎至两面发泡； 3. 再用锅铲切成几块，倒入高汤，煮开，加入精盐备用； 4. 用开烫过的西红 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
-
芥末粉皮
类别: 私家菜
单身食谱
工艺: 拌 1.粉皮放凉水内漂洗后，切成一寸长的丝装盘。 2.芥末粉发好，用香油、盐、味精和醋调匀，淋上粉皮上拌匀即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
蛋黄蒸肉
类别: 家常菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 夹心肉粗剁5、6下； 2. 然后拌入所有的酒、盐、太白粉水、葱姜水，慢慢调匀； 3. 将咸蛋黄拍扁，切成对半； 4. 在碗上抹上一层油，然后铺上蛋黄，再将肉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
-
蛋丁蔬菜沙拉
类别: 家常菜
单身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1. 将鸡蛋煮熟，晾凉后剥去蛋壳切丁； 2. 青豆、玉米粒煮熟，捞出控水； 3. 红柿子椒切粒焯熟； 4. 土豆蒸熟，取出碾成泥； 5. 将所有的食材放入碗中，加调 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:13
