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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 烤羊排

    类别: 清真菜 补虚养身食谱 补血食谱 工艺: 烤

    1. 先将羊排去边修整齐； 2. 煮锅上火，加入凉水，烧开； 3. 将羊排下入焯一下捞出，用清水洗净血沫； 4. 将煮锅上火，放入水、酱油、胡椒面、葱头（切块） ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 赛飞龙

    类别: 清真菜 增肥食谱 营养不良食谱 工艺: 炸

    1. 将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末； 2. 加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅； 3. 取方盘一个，抹上一层香油，将馅放入抹平按实； 4. ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22

  • 炒荤素

    类别: 清真菜 补阳食谱 冬季养生食谱 工艺: 炒

    1. 将羊肉洗净，切成薄片； 2. 羊肉片加入淀粉、少许酱油浆好； 3. 面筋、白干片成片，用开水烫透； 4. 菠菜用开水烫透，冷水过凉切成段； 5. 将料酒、酱油 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11