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酸辣姜汤
类别: 家常菜
感冒食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 鲜姜去皮洗净切成细丝； 2. 火腿切成细丝； 3. 香菜梗切成3厘米长的段； 4. 锅内放鸡汤，加入精盐、味精、胡椒粉、白醋、火腿丝、鲜姜丝，加热； 5. 汤沸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:35
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酸辣圆白菜
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 腌 1. 将圆白菜择洗干净，切成菱形片； 2. 胡萝卜刷洗干净，切成斜方片； 3. 将圆白菜、胡萝卜放入沸水锅内焯一下，捞出过凉，取出沥干水分； 4. 将苹果去皮， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:38
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酸辣双蛋汤
类别: 家常菜
益智补脑食谱
肝调养食谱
工艺: 烧 1. 鸽子蛋用沸水煮透，捞出晾凉，剥去外壳； 2. 香菜洗净，切段； 3. 葱、姜切丝； 4. 锅置火上，加入清汤，下入焯过的鸽子蛋，再加酱油、精盐调好口味； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:34
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酸辣凉菜
类别: 家常菜
清热去火食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 先将卷心菜或大白菜叶册下，洗干净后切成丝； 2. 卷心菜放进大碗内，加盐后搅匀，然后静置3～4小时，将水分挤干； 3. 烧热铁锅倒入素油，待油八成热时， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:9 养颜:0 麻辣:7 点击:37
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酸辣冬瓜片
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
利尿食谱
工艺: 拌 1. 将红辣椒洗净，去瓤及籽，切成丝； 2. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用； 3. 将冬瓜洗净，去皮、瓤，切成片，用开水烫一下，把红辣椒丝、花椒油、精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:0 麻辣:5 点击:37
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酸菜马蹄
类别: 家常菜
学龄期儿童食谱
便秘食谱
工艺: 炒 1. 将马蹄（荸荠）去皮洗净切成片； 2. 酸菜洗净，斜刀切成块； 3. 葱、姜、泡椒洗净切末； 4. 将青椒洗净切成条，用开水焯过捞出，沥干水分待用； 5. 取一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:5 麻辣:4 点击:34
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酸菜豆花汤
类别: 营养不良食谱
家常菜
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟取出，晾凉后切成方丁； 2. 酸菜洗净切成末； 3. 牛肉洗净切末； 4. 泡椒切丝； 5. 土豆洗净，去皮切丁； 6. 胡萝卜切成丁，用开 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:32
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泡莲白煎猪肝
类别: 家常菜
补血食谱
贫血食谱
工艺: 煎 1. 猪肝除尽筋膜，洗净，切成片，放入盆内加盐、酱油、湿淀粉抓匀； 2. 泡酸莲花白（圆白菜）洗去部分盐分，切成菱形片； 3. 红辣椒切成片； 4. 大蒜切粒， ...
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