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酸辣萝卜
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将萝卜洗净去皮，切成滚刀块； 2. 温水泡发冬菇后，择洗干净，去掉杂质，切片，玉兰片洗净，切片；姜切末，待用； 3. 锅内放水烧开，下白萝卜块焯至断生 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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酸辣肝丝汤
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 先将羊肚过水焯熟，再切丝，竹笋切片片，木耳切丝后开水氽透。 2. 肉汤1250克烧沸，下肚丝、竹笋片、木耳、料酒、盐、葱，撤去浮沫加芡粉，浇醋入碗，撒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:26
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酸辣绒汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
孕早期食谱
工艺: 烧 1. 冬菇、蘑菇、熟笋洗净，均切成指甲片； 2. 绿叶菜洗净切成段； 3. 细粉丝切成5厘米长的段； 4. 汤锅置火上，放油烧至八成热，放入鲜汤、冬菇、蘑菇、熟笋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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酸辣瓜片
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
利尿食谱
工艺: 炒 1. 先将鲜红辣椒洗净，去瓤、籽，切成丝； 2. 将冬瓜洗净，去皮、瓤，切成片； 3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油； 4. 将炒锅置于火上，放入植物油，热后投入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:4 麻辣:5 点击:24
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葱辣鱼
类别: 家常菜
青少年食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鲜草鱼宰杀取鱼肉洗净，切成长条形用盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉拌匀，腌渍码味后，去尽汁水和姜、葱； 2. 锅置旺火上，下植物油烧热九成左右，下鱼条 ...
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酸辣瓜条拌鸡肫
类别: 家常菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 黄瓜洗净切成段； 2. 鸡肫去除干净外皮，洗净备用； 3. 红椒洗净，切末备用； 4. 锅内放水煮沸，放入鸡肫煮熟，捞出沥干水分，切片备用； 5. 将盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:2 麻辣:6 点击:32
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酸辣牛肉
类别: 营养不良食谱
家常菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 牛腿肉洗净，入沸水锅内氽去血腥味，捞出； 2. 锅内加清水放入牛腿肉，煮沸，去浮沫，加盖用小火煮透，起锅晾凉，切成薄片； 3. 香菜、小香葱洗净切粒， ...
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酸辣海参汤
类别: 补虚养身食谱
家常菜
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将海参、玉兰片冲洗干净，分别切成方丁； 2. 姜去皮切成极细的细末，再加水泡成姜汁； 3. 胡椒粉放入汤碗中待用； 4. 坐锅点火加入清水，烧沸后放入海参 ...
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