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西芹蟹肉
类别: 家常菜
工艺: 其他 1. 西芹洗净，切成菱形块；泡红辣椒切成马耳片；葱白切段； 2. 沸水内加入少许盐、植物油，放入西芹，氽断生起锅； 3. 炒锅置火上，加植物油烧至五成热，放 ...
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西芹炒鲜虾
类别: 补阳食谱
阳痿早泄食谱
家常菜
工艺: 炒 1. 将鲜青虾除尽头、壳，用刀剖开背部取出沙肠，洗净，沥干水分，入盆加盐、蛋清淀粉抓匀，放入冰箱内存放3分钟后取出； 2. 西芹洗净，切成斜刀块； 3. 泡红 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:31
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炒羊肉丝
类别: 冬季养生食谱
家常菜
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1. 羊腿肉洗净，切成8厘米长的细丝放入盆内，加姜汁、味精、盐、湿淀粉抓匀；泡红辣椒切成3厘米长的丝，大蒜切粒，葱白菇丝； 2. 碗内加盐、生抽、味精、湿 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:33
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醋辣白菜梗
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
利尿食谱
工艺: 熟炒 1. 红辣椒洗净切成段； 2. 将大白菜叶剥去，切下梗部再切成片； 3. 白菜放入沸水中略微烫一下备用； 4. 锅内倒适量油烧热，放入红辣椒段、姜片爆香； 5 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:24
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清炒芦蒿
类别: 家常菜
工艺: 清炒 1. 将芦蒿（萎蒿）洗净切段；红辣椒切丝；葱姜切末； 2. 烧锅下油，放入姜末、葱末炒香； 3. 然后加入芦蒿段、红辣椒丝、盐翻炒，滴白醋、植物油，放入鸡精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:3 养颜:0 麻辣:6 点击:19
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醋熘双色豆腐
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
营养不良食谱
工艺: 醋溜 1. 豆腐切片，入滚水中氽烫一下，取出； 2. 猪血切片，入滚水中煮3分钟，捞出； 3. 韭黄、辣椒各切粒； 4. 锅中烧开，放入豆腐、猪血煮5分钟，加醋、盐、白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:40
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清炒山药丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 清炒 1. 将山药去皮洗净，切成丝；青红尖椒、葱、姜洗净，切成丝； 2. 坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红尖椒丝焯一下捞出，过凉，控干水分； 3. 将鸡 ...
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醋溜素鸡
类别: 家常菜
工艺: 醋溜 1. 荸荠洗净切去皮，切滚刀块； 2. 姜、大蒜切成粒，大葱切成花；泡红辣椒剁成蓉； 3. 素鸡切丁； 4. 盐、白糖、醋、味精、水淀粉、汤等兑成汁； 5. 炒锅下 ...
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