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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 豉椒煮生蚝

    类别: 家常菜 滋阴食谱 补血食谱 工艺: 煮

    1. 生蚝（牡蛎）洗净，放入滚水中煮至蚝唇张开，捞起沥水，加香油、胡椒粉、淀粉拌匀，略腌； 2. 菠菜洗净，放入滚水中焯软； 3. 姜切段，蒜剁细成蓉备用； ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:34

  • 炒辣子鸡块

    类别: 健脾开胃食谱 家常菜 工艺: 炒

    1. 将雏鸡宰杀剁去嘴、爪、翅尖，洗净后剁成块； 2. 青尖椒去蒂、籽，也切成大小与鸡块相同的块； 3. 炒锅放旺火上，加植物油，烧至七成热时，加鸡块煸炒， ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:34

  • 炒辣味丝瓜

    类别: 家常菜 工艺: 炒

    1. 将嫩丝瓜去皮、去瓤，洗净，切薄片； 2. 鲜红辣椒去蒂、去籽，洗净，切成菱形片；将葱切段、姜切丝； 3. 锅放旺火上，下入猪油，油热时将葱段、姜丝、鲜 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:4 点击:8

  • 青蒜爆炒鸡胗

    类别: 家常菜 健脾开胃食谱 工艺: 炒

    1. 将鸡胗洗干净切片，把盐、料酒、酱油、味精、芡粉拌匀，腌制4分钟； 2. 姜切丝，蒜剁成粒，鲜红辣椒切成丝，青蒜斜刀切成斜长形； 3. 起锅，倒入植物油， ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:9