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番茄蛋皮汤
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1.将葱、姜去皮洗净，葱切成段，姜切成片，备用；将小白菜、油菜择洗干净，放入沸水锅中略焯，捞入清水盆中漂凉，捞起沥干，剁成碎末，挤去水分，放入盆中， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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番茄虾仁
类别: 家常菜
美容养颜食谱
肾调养食谱
工艺: 滑炒 1.将猪肉剁碎成肉粒放入干净盆内，淀粉加水适量调匀成水淀粉，然后再将水淀粉倒入猪肉粒内搅匀、上浆；冬笋去壳，洗净，煮熟，切成小碎粒；胡萝卜洗净，煮熟 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:52
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番茄紫菜汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
夏季养生食谱
工艺: 烧 1.萝卜洗净，切成细丝，挤去水分；海米（熟海米）用沸水泡发后，切碎；猪肥膘肉洗净，切成丝；葱去皮，洗净，切成末，备用。 2.将猪肉丝放入盆内，加入萝卜 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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番茄生菜沙拉
类别: 清热解毒食谱
家常菜
工艺: 拌 1. 鸡活杀，洗净，去内脏及肥油，控干水，斩件，下油起锅，爆姜下鸡块，爆片刻取出。 2. 江瑶柱用水浸软；红枣(去核)、莲子(去芯)洗净。 3. 把鸡、江瑶柱、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:31
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番茄拌白菜
类别: 清热解毒食谱
家常菜
利尿食谱
工艺: 拌 1. 枸杞洗净。 2. 猪肉洗净，剁烂。 3. 剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀，做成一粒粒肉丸。 4. 将猪肉丸上笼蒸熟备用。 5. 用煲锅盛水两汤碗，放下枸 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:29
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番茄土豆汤
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
工艺: 红烧 1. 三七洗净，打碎成小粒状。 2. 鸡肉洗净，切块。 3. 陈皮水浸洗净。 4. 薤白除去根须，洗净。 5. 生姜、红枣(去核)洗净。 6. 把三七、鸡肉、陈皮、生姜、 ...
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番茄冷汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将老母鸡斩好，除去皮和肥脂。 2. 将水蛇经切好洗净。 3. 老姜洗净，连皮切厚片。 4. 红枣去核洗净。 5. 猪瘦肉洗净，切片。 6. 将全部材料放入沸水煲内 ...
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生菜豆腐汤
类别: 家常菜
神经衰弱食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烧 1. 羊肉（羊腿肉）洗净，切块，下油起锅，用姜、酒爆透。 2. 龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净，与羊肉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时， ...
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