-
烩口蘑豆腐
类别: 家常菜
骨质疏松食谱
老人食谱
工艺: 烩 1.将200克红色胡萝卜去皮切成丝；水发香菇、水发玉兰片也切成丝；葱切花、姜切丝；香菜取其梗洗净；淀粉加水适量调匀成水淀粉约5克。 2.锅置旺火上，放入植 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
烧豇豆
类别: 家常菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.葱和姜捣碎，用料酒和少许水取汁；熟瘦火腿切成末；小白菜摘去边叶留嫩苞洗净。 2.将百合外层色老的部分剥去不用，再剥下白色的瓣，剥至中心为止，清洗一 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
烧腐竹蟹棒
类别: 家常菜
益智补脑食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 香菇泡发去蒂洗净； 2. 水发虾米、火腿都切成末； 3. 葱切成花； 4. 木耳菜摘洗干净； 5. 肥三瘦七的猪肉剁成细泥，放入香菇末、虾米末、葱花、胡椒粉、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
烧白丸
类别: 家常菜
消化不良食谱
老人食谱
工艺: 烧 1.葱和姜捣烂用料酒取汁；丝瓜刮去粗皮(注意保存嫩青皮)；西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉瓤和籽切成象眼条；冬笋去壳洗净煮熟切成象眼条；荸荠削皮洗净剁 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:33
-
炸香椿鱼
类别: 家常菜
工艺: 酥炸 1.将鸡蛋磕入碗内，打散；胡萝卜、洋葱（白皮）头、芹菜洗净，胡萝卜切成小丁，洋葱（白皮）头切成丝，芹菜切成末，放入打散的鸡蛋内，加胡椒粉、味精拌匀。 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:40
-
炝黄瓜条
类别: 家常菜
防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炖 1.将牛肉、猪肉洗干净切块，放入绞肉机绞末；葱头洗干净切片，番茄干净用沸水烫后剥皮剁泥；面包放入冰水内泡透后控去水分捣碎；备用。 2.将牛肉末、猪肉末 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
炝银芽鸡丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 炖 1. 葱一半切成花，姜一半切成米，余下的葱和姜拍破； 2. 青椒切去蒂部，去掉籽洗净，刻成绿叶用冷水泡上； 3. 菠萝每块切成3片； 4. 桂鱼（鳜鱼）宰杀去鳞、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
炝里脊丝
类别: 家常菜
糖尿病食谱
便秘食谱
工艺: 炖 1.将收拾干净的肥鸭用料酒、盐、白糖、花椒及拍破的葱姜腌渍二小时，上笼蒸至八成烂，取出晾凉切下头、翅、掌，留作他用，鸭身剥皮、剔骨，将腿、脯肉切成 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:36
